果香鮮奶燕麥粥

237 留言 0
2 人跟著做 Picture?width=80&height=80 Picture?width=80&height=80

燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵
及維生素B群
養成分豐富,而且營養價值極高,
今天就來碗充滿活力的鮮奶燕麥粥吧!
簡單方便好料理~營養健康百分百

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

即時燕麥 1碗
鮮奶 250CC
蘋果 半顆
葡萄乾 適量
  • 1將燕麥片與鮮奶放入鍋中小火煮滾約5分
  • 2倒入湯碗中待涼一下~鋪上蘋果片放入葡萄乾~完成
贊助

小撇步

水果可以依個人喜好放入~
喜歡甜一點口味可以在煮的時候加些糖
歡迎到花媽的家
https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250

2013/08/22 發表 1.1 萬 瀏覽

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣