果香鮮奶燕麥粥


花媽甜心派
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燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵
及維生素B群
養成分豐富,而且營養價值極高,
今天就來碗充滿活力的鮮奶燕麥粥吧!
簡單方便好料理~營養健康百分百

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
250CC
半顆
適量
  • 1
    將燕麥片與鮮奶放入鍋中小火煮滾約5分
  • 2
    倒入湯碗中待涼一下~鋪上蘋果片放入葡萄乾~完成
小撇步

水果可以依個人喜好放入~
喜歡甜一點口味可以在煮的時候加些糖
歡迎到花媽的家
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2013/08/22 發表 1.2 萬 瀏覽
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