果香鮮奶燕麥粥

2013/08/22 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵
及維生素B群
養成分豐富,而且營養價值極高,
今天就來碗充滿活力的鮮奶燕麥粥吧!
簡單方便好料理~營養健康百分百

食材 (2 人份 15 分鐘

即時燕麥 1碗
鮮奶 250CC
蘋果 半顆
葡萄乾 適量
  • 1 將燕麥片與鮮奶放入鍋中小火煮滾約5分
  • 2 倒入湯碗中待涼一下~鋪上蘋果片放入葡萄乾~完成
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小撇步

水果可以依個人喜好放入~
喜歡甜一點口味可以在煮的時候加些糖
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