凱特湘妃傳奇 2 食譜 1 粉絲 追蹤 湘妃假賢慧之牛奶燕麥 描述 超簡單又營養健康的牛奶燕麥 富有飽足感及增進腸消化 是現代人均衡飲食的好飲品 40 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 牛奶 隨喜 大燕麥片 隨喜 蜂蜜 隨喜 步驟 準備好一台果汁機,將牛奶、大燕麥片、蜂蜜,份量隨喜放入果汁機,按下啟動鍵 待停止後,倒入杯中,即可飲用 小撇步 1.蜂蜜可看個人所需而添加 2.果汁機若沒立即清洗,記得要先泡水 4,334 瀏覽 2013/09/29 發表