湘妃假賢慧之牛奶燕麥


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超簡單又營養健康的牛奶燕麥
富有飽足感及增進腸消化
是現代人均衡飲食的好飲品

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
牛奶
隨喜
大燕麥片
隨喜
蜂蜜
隨喜
  • 1
    準備好一台果汁機,將牛奶、大燕麥片、蜂蜜,份量隨喜放入果汁機,按下啟動鍵
  • 2
    待停止後,倒入杯中,即可飲用
小撇步

1.蜂蜜可看個人所需而添加
2.果汁機若沒立即清洗,記得要先泡水

2013/09/29 發表 3,053 瀏覽
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