鮮奶燕麥粥『光泉鮮乳』
燕麥片是大家熟悉的健康食材,加入純天然的鮮奶煮成粥,不止增加鈣與蛋白質的攝取,也使原本無味的麥片變得搶手,加上Q軟的土司丁,一份營養健康美味都滿分的早餐輕鬆上桌!
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![[麥片粥]放鍋中用中小火煮開](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
麥片粥放鍋中用中小火煮開
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一顆雞蛋打散加入麥片中攪拌均勻
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取出即可食用
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土司切丁泡入鮮奶中
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取出沾上另一顆蛋液
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用一大匙橄欖油煎成兩面金黃取出
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放在麥片粥上,灑些黑芝麻或堅果,就是ㄧ份超有飽足感的美味早餐了!
![[麥片粥]放鍋中用中小火煮開](https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F415747%2Ff83d41d4cc244280.jpg&width=800)
小撇步
麥片冰過後的口感像布丁,加入水果又是不同的風味!
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