鮮奶燕麥粥『光泉鮮乳』
燕麥片是大家熟悉的健康食材,加入純天然的鮮奶煮成粥,不止增加鈣與蛋白質的攝取,也使原本無味的麥片變得搶手,加上Q軟的土司丁,一份營養健康美味都滿分的早餐輕鬆上桌!
食材
雞蛋
2顆
土司
ㄧ片
光泉鮮乳
100G
橄欖油
ㄧ大匙
黑芝麻
少許
麥片粥
燕麥片
50G
光泉鮮乳
600G
糖
隨意
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![[麥片粥]放鍋中用中小火煮開](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1 麥片粥放鍋中用中小火煮開 -
2 一顆雞蛋打散加入麥片中攪拌均勻
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3 取出即可食用
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4 土司切丁泡入鮮奶中
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5 取出沾上另一顆蛋液
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6 用一大匙橄欖油煎成兩面金黃取出
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7 放在麥片粥上,灑些黑芝麻或堅果,就是ㄧ份超有飽足感的美味早餐了!
![[麥片粥]放鍋中用中小火煮開](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/415747/large_f83d41d4cc244280.jpg)
小撇步
麥片冰過後的口感像布丁,加入水果又是不同的風味!
鮮奶可依個人喜歡的濃稠度超做調整
光泉鮮乳100%無添加！每天2杯鮮乳，攝取所需鈣質和營養喔！快來發揮您的創意，讓奶香飄逸在一道道誘人佳餚裡！一起角逐奶香達人贏得大獎！ http://campaign.pr.icook.com.tw/kuangchuanmilk
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