百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凱莉兔
270 食譜 1.6 萬 粉絲

低卡點心♥焦糖豆花布丁

低卡點心♥焦糖豆花布丁

描述

冰冰涼涼且口感順滑的豆花布丁超好吃!
用低卡高纖的豆漿取代高熱量的鮮奶油,做成低卡的布丁豆花,與表層烤的脆脆甜甜的焦糖一口吃下,甜蜜又不用擔心發胖的幸福好味道^^

*歡迎光臨【凱莉兔的料理party】https://www.facebook.com/kellyrabbitcookparty

食材

脆皮焦糖表層

步驟

  • 一半的豆漿與嫩豆腐用攪拌器打勻至無豆腐顆粒感

    一半的豆漿與嫩豆腐用攪拌器打勻至無豆腐顆粒感

  • 另一半的豆漿與砂糖A小火煮滾(只要砂糖溶化即可熄火)

    另一半的豆漿與砂糖A小火煮滾(只要砂糖溶化即可熄火)

  • 將step1、2和打散的蛋液均勻混和

    將step1、2和打散的蛋液均勻混和

  • 過篩2次

    過篩2次

  • 過篩後的豆漿液放入模具,隔水加熱約15分鐘蒸熟(底部可放一個蒸網架住),表面不黏手不會有濕濕的蛋液即可

    過篩後的豆漿液放入模具,隔水加熱約15分鐘蒸熟(底部可放一個蒸網架住),表面不黏手不會有濕濕的蛋液即可

  • 待凝固的豆花布丁涼後,於表層灑上砂糖B用噴槍烤出焦脆的焦糖;也可直接淋上蜂蜜或楓糖食用,綿密柔嫩的豆花布丁完成

    待凝固的豆花布丁涼後,於表層灑上砂糖B用噴槍烤出焦脆的焦糖;也可直接淋上蜂蜜或楓糖食用,綿密柔嫩的豆花布丁完成

2.5 萬 瀏覽
avatar
凱莉兔 270 食譜 1.6 萬 粉絲

為了2.5斗米折腰,但身心靈可不能夭折,分享簡單上手+健康好吃的料理,大家一起快樂動手cook,在廚房發現屬於自己的小確幸吧^^ ♥【凱莉兔のblog】 http://mikkelly.pixnet.net/blog ♥歡迎光臨【凱莉兔的料理party】https://www.facebook.com/kellyrabbitcookparty

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 2 則
default avatar

  • 李嬿娟
    李嬿娟

    簡單易學~謝謝分享

  • Ariel Wu
    Ariel Wu

    一直想要做豆漿口味的布丁, 這個食譜真是幫了我大忙:DDD

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 白菜滷 雞胸肉 竹筍 菠菜 早餐 四季豆 麻婆豆腐 粽子 高麗菜飯 番茄炒蛋 家常菜 炒飯 台式泡菜 櫛瓜 地瓜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 雞湯 湯麵 高麗菜 酸辣湯 娃娃菜 雞蛋豆腐 炒麵 雞肉 番茄 金針菇 糖葫蘆 南瓜 杏鮑菇 蒸蛋 涼拌小黃瓜 三杯雞 茄子 義大利麵 馬鈴薯 打拋豬 豆腐 花椰菜 小黃瓜 滷肉 低脂高蛋白 糖醋排骨 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 香菇雞湯 鮭魚