百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sweet Betty西點沙龍
507 食譜 1.9 萬 粉絲

降血脂~青江菜鳳梨汁

降血脂~青江菜鳳梨汁

描述

大魚大肉後一早喝杯現打蔬果汁排毒,
鮮綠色系帶來清甜味覺感受的『青江菜』,
卻無青澀味又與鳳梨搭配得如此平衡~
青江菜有豐富的纖維質,對控制血糖,降低膽固醇也都很有幫助

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 青江菜清洗,鳳梨切塊後,所有材料放進果汁機中攪打即可

小撇步

蔬果比例可依個人喜好再增減

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

1.1 萬 瀏覽
avatar
Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 1 則
default avatar

  • 芬芬
    芬芬

    請問青江菜稍為燙個10秒鐘可以嗎?謝謝分享。

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 瓜仔肉 杏鮑菇 打拋豬 金針菇 茄子 糖醋排骨 滷肉 地瓜 高麗菜 炒飯 番茄炒蛋 玉米濃湯 鮭魚 涼拌小黃瓜 家常菜 香菇雞湯 竹筍 餅乾 雞蛋豆腐 三杯雞 四季豆 湯麵 粽子 酸辣湯 台式泡菜 白菜滷 排骨 櫛瓜 娃娃菜 炒麵 番茄 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 南瓜 花椰菜 豆腐 麻婆豆腐 早餐 雞湯 雞肉 雞胸肉 糖葫蘆 馬鈴薯 菠菜 蒸蛋 低脂高蛋白 高麗菜飯 義大利麵