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瑞典肉丸

瑞典肉丸

描述

肉丸要如何做到彈牙,是大家最在意的事情了!
這次要製作的瑞典肉丸,裡面加了吐司麵包,對於做習慣中式肉丸的人來說,是很特別的嘗試呢!!

份量

1 人份

時間

60 分鐘

步驟

  • 1) 將吐司麵包用手撕碎或用食物處理機磨碎,洋蔥切細丁。只取巴西里的葉子部分切碎加入。
2) 在碗中加入蛋、600cc鮮奶、麵包、洋蔥丁、巴西里葉、黑胡椒與肉蔻粉,將全部材料混合均勻,讓麵包吸收但知與牛奶而變得濕軟。

    1) 將吐司麵包用手撕碎或用食物處理機磨碎,洋蔥切細丁。只取巴西里的葉子部分切碎加入。 2) 在碗中加入蛋、600cc鮮奶、麵包、洋蔥丁、巴西里葉、黑胡椒與肉蔻粉,將全部材料混合均勻,讓麵包吸收但知與牛奶而變得濕軟。

  • 將絞肉加入用手抓拌均勻,讓已濕軟的麵包和絞肉均勻融合,使肉丸不會太乾硬,全部材料拌合均勻。

    將絞肉加入用手抓拌均勻,讓已濕軟的麵包和絞肉均勻融合,使肉丸不會太乾硬,全部材料拌合均勻。

  • 分成30個肉丸,至於廚房蠟紙或烤盤紙上,放入冰箱冷藏20至30分鐘使其更加定型。

    分成30個肉丸,至於廚房蠟紙或烤盤紙上,放入冰箱冷藏20至30分鐘使其更加定型。

  • 先以中火預熱平底鍋,再加入沙拉油燒熱,將肉丸分批放入煎鍋約10分鐘。

    先以中火預熱平底鍋,再加入沙拉油燒熱,將肉丸分批放入煎鍋約10分鐘。

  • 中途將肉丸轉動,使肉丸每面都能煎到,也可以保持較圓整的外型,將煎好的肉丸盛盤保溫。

    中途將肉丸轉動,使肉丸每面都能煎到,也可以保持較圓整的外型,將煎好的肉丸盛盤保溫。

  • 在另一鍋中以中火將無鹽奶油加以融化,加入麵粉一起拌炒,接著加入牛高湯與鮮奶,以中火攪拌煮至濃稠,不要讓醬汁過度沸騰,鮮奶會產生凝結物,最後加入鹽與胡椒調味。

    在另一鍋中以中火將無鹽奶油加以融化,加入麵粉一起拌炒,接著加入牛高湯與鮮奶,以中火攪拌煮至濃稠,不要讓醬汁過度沸騰,鮮奶會產生凝結物,最後加入鹽與胡椒調味。

  • 把煎好的肉丸加入醬汁中,攪拌至肉丸表面都沾上醬汁。轉成小火繼續煮10分鐘,中圖翻辦數次使其均勻入味,煮好的肉丸可搭配馬鈴薯泥或焗烤薯塊一起食用

    把煎好的肉丸加入醬汁中,攪拌至肉丸表面都沾上醬汁。轉成小火繼續煮10分鐘,中圖翻辦數次使其均勻入味,煮好的肉丸可搭配馬鈴薯泥或焗烤薯塊一起食用

小撇步

超市常見的巴西里(Parsley)有兩種,這次用的是扁平葉的義大利巴西里,香味較濃郁,適合切碎用來提味。

*食譜提供「安琪拉的0失敗異國家庭料理」

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小食堂 6 食譜 22 粉絲

台灣東販出版過許多食譜書籍,也因此結交許多喜愛烹飪的網友。 為了能讓更多人知道簡易的料理食譜,台灣東販與作家們決定一同將私房食譜供佈在icook裡面囉~ 希望能讓更多人一起,捲起袖子做料理!!

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留言

共 1 則
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  • 陳亭安
    陳亭安

    肉丸的絞肉要用多少呢QQ?謝謝

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