夏日清爽♥胡麻高麗菜 列印 425 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 炎炎夏日裡，總是令人食慾不振。這時來上一盤夏日清爽♥胡麻高麗菜，胡麻醬的香氣搭上冰涼清甜的高麗菜，讓你整個人瞬間透心涼!!! 份量2人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 高麗菜 1/4顆 橄欖油 1大匙 冰水 1公升 胡麻醬 適量 1 起一鍋熱水，加1大匙橄欖油，川燙洗好的高麗菜約1分鐘至九分熟 2 將高麗菜撈出，放入準備好的冰水中立即冰鎮 3 將高麗菜瀝乾裝盤。淋上深煎胡麻醬即完成!!! 贊助 小撇步 ★在川燙高麗菜的熱水裡加入一點點橄欖油，可以更保持蔬菜的顏色喔!!!! 2013/07/11 發表 1.1 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 快速省錢 快速 (913) 全部分類 家常食材 葉菜 高麗菜 (483)
1 起一鍋熱水，加1大匙橄欖油，川燙洗好的高麗菜約1分鐘至九分熟
2 將高麗菜撈出，放入準備好的冰水中立即冰鎮
3 將高麗菜瀝乾裝盤。淋上深煎胡麻醬即完成!!!
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