低卡優格莓果冰沙


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低脂優格搭配新鮮冷凍水果做成的冰沙, 酸甜好滋味, 低卡無負擔唷!!

食材
4-5顆
15-20顆
1大匙
  • 1
    事前準備: 先把水果洗淨, 放冷凍做成冰凍水果 (水果種類可隨季節性任意搭配)
  • 2
    將低脂優格, 冰凍水果,蜂蜜一起放入果汁機(蜂蜜的多寡可隨個人喜好甜度做調整) 攪打均勻即完成
小撇步

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2013/06/24 發表 1.6 萬 瀏覽
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