鍾靈靈 4 食譜 1 粉絲 追蹤 皎白筍炒肉絲 #皎白筍 #雞里肌 #炒 #家常食材 #低脂料理 #減肥食譜 #紅蘿蔔絲 #蔥 #芹菜 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 皎白筍 2根 紅蘿蔔切絲 5-10片 好市多雞里肌 1包 蔥白蔥綠 1分 蒜末 1大匙 芹菜管 5-6根 醃料 醬油米酒 2大匙 白胡椒粉 適量 醬料 昆布醬油 1大匙 水 1大匙 步驟 雞里肌要先把筋跳出後切絲 雞里肌醃料 肉醃入味後就可以跟著影片烹煮 588 瀏覽 2025/04/27 發表