
茭白筍炒蛋
巧巧咘咘小廚房歡迎大家來到巧巧咘咘小廚房, 會分享各式好吃又簡單的料理, 快來追蹤我們囉~ 今天要介紹的料理只需要五分鐘就能完成, 就是大小朋友...
食材:茭白筍、雞蛋、沙拉油、鹽
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食材:茭白筍、雞蛋、沙拉油、鹽
食材:筊白筍(含殼)、熱水(可淹過筊白筍)、鹽、蝦仁、白胡椒、蔥、蒜頭、橄欖油
每次吃熱炒都必點的金沙筍,剛好家裡有皎白筍就用來試試看,好吃推推
食材:茭白筍、熟鹹蛋、青蔥、辣椒、蒜頭
著時的茭白筍超鮮甜❤️ 好吃到以為自己是小神廚了🤭 🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/C...
食材:茭白筍、肉絲、鹽、蒜、醬油、辣椒、太白粉
甜不辣炒茭白筍 / 給新手的料理教學 又到了茭白筍的季節了~ 加點甜不辣下去炒,口感立馬多了許多層次唷~ ...
食材:茭白筍、甜不辣、食用油、蒜頭、青蔥、水、食鹽、辣椒、胡椒
茭白筍的熱量十分低,100克的茭白筍只有22大卡 如果正值減肥時期,或是當日其他道料理熱量偏高時,就可以選擇搭配這道茭白筍炒蛋一起上桌🧡
食材:茭白筍、蛋、白胡椒、蔥、鹽巴、蒜頭、醬油
茭白筍超級讚 讚就是讚
食材:茭白筍、五花肉、辣椒、蔥
筊白筍、鹹蛋、生蒜泥醬,拌炒勻,香噴噴~鹹香,配飯! 筊白筍熱量低,含有維生素A、C,鉀含量高,有助控制血壓。 鹹蛋,納含量高,偶...
食材:筊白筍、鹹蛋、S&B生蒜泥醬、水
筊白筍熱量低,還含有維生素A跟C,每100公克的鉀含量約有180毫克,頗為豐富,除了高血壓跟心血管疾病患者吃茭白筍,有助於控制血壓...
食材:筊白筍、瘦肉、生抽、蒜頭、花雕酒、胡椒粉、鹽、橄欖油
超市買的豌豆苗(嬰),量多拿一些來清炒也很爽脆,搭配清甜茭白筍,口感和風味更有層次,重點是料理方式簡單又快速。 歡迎光臨我的FB...
食材:茭白筍、豌豆苗、鹽、烹大師調味粉、水、蒜片、蔥白末
簡單的家常料理🥰
食材:茭白筍、魷魚、米粉、豬油
金沙系列中我最喜歡的一組,比起苦瓜、雞蛋豆腐,都還簡單又好吃😋
食材:皎白筍、鹹蛋、蒜頭、蔥
就是要吃當季食材 茭白筍 熱量低 水份多 簡單料理 就可吃得健康
食材:茭白筍、肉絲、蒜頭、水、鹽巴
食材:紅椒、黃椒、洋蔥、茭白筍、秀珍菇、鹽、黑胡椒
一碗簡單美味的暖胃好湯。
食材:茭白筍、蛋、紫菜、鹽、鮮味炒手
食材:蒜苗、茭白筍、鹹豬肉、黑胡椒粒
茭白筍切片炒蛋是爸爸的家常料理,炒蛋搭配茭白筍獨特的香氣,味道實在令人垂涎。今嘗試切長條拌炒,入口也是另一種美味! 👇🏼歡迎來看...
食材:茭白筍、紅蘿蔔、素蠔油或醬油膏、乾燥秀珍菇絲、糖、乾燥川耳
茭白筍的季節,便宜又鮮甜; 家裡常備紅蘿蔔、肉片、木耳,根本百搭款!
食材:茭白筍、豬肉(片/條皆可)、醬油(增加風味)、木耳絲、鹽、胡蘿蔔、雞粉、蔥