麗娟烘焙屋~~黑糖&芒果石花凍

描述
石花菜 = 寒天(日本稱為天寒)
石花菜是東北角沿海常見的海菜,曬乾後可以存放很久,具有退火氣、降血壓、養顏美容的功效,是鹼性食物,含人體所需的礦物質及水性膳食纖維,可促進腸胃蠕動,吃多了也不會發胖。石花菜雖含有相當高的營養成分,包括多種維生素、碘、磷及胺基酸等礦物質都有,對降低高血壓、膽固醇及減少甲狀腺等都有助益,但性寒,吃太多會肚子痛哦。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
石花菜 = 寒天(日本稱為天寒)
石花菜是東北角沿海常見的海菜,曬乾後可以存放很久,具有退火氣、降血壓、養顏美容的功效,是鹼性食物,含人體所需的礦物質及水性膳食纖維,可促進腸胃蠕動,吃多了也不會發胖。石花菜雖含有相當高的營養成分,包括多種維生素、碘、磷及胺基酸等礦物質都有,對降低高血壓、膽固醇及減少甲狀腺等都有助益,但性寒,吃太多會肚子痛哦。
白菜滷 茄子 義大利麵 麻婆豆腐 酸辣湯 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 打拋豬 蒸蛋 粽子 餅乾 雞肉 四季豆 玉米濃湯 雞蛋豆腐 娃娃菜 湯麵 地瓜 瓜仔肉 香菇雞湯 湯 糖葫蘆 炒麵 家常菜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 高麗菜 菠菜 滷肉 小黃瓜 三杯雞 雞胸肉 馬鈴薯 南瓜 蕃茄燉牛肉 排骨 杏鮑菇 豆腐 炒飯 番茄炒蛋 竹筍 高麗菜飯 金針菇 鮭魚 早餐 花椰菜 番茄 低脂高蛋白 雞湯