閔閔8豆餓 137 食譜 120 粉絲 追蹤 優格豬蓋飯 #優格豬五花蓋飯 #豬肉 #優格 #五花肉 #飯 #料理器具 #煮飯鍋 #燉鍋 #無糖優格 #豬五花肉片 #糙米飯 #粗粒黑胡椒粒 #海鹽 #大蒜 #醃製 #炒 #葷食 #軟潤 #可口 #下飯菜 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 豬五花肉片 168克 海鹽 1.5克 粗粒黑胡椒 1.5克 大蒜碎 5克 無糖原味優格 30克 步驟 食材準備。 豬五花+全部調味食材拌勻。 醃漬20分鐘。 醃好的豬五花肉,大火、下鍋煎至焦香金黃、熟透。 立即呈盤,趁熱、搭配糙米飯食用。 952 瀏覽 2024/11/08 發表