81 道使用「無糖原味優格」的食譜
水切優格蛋糕
水切優格蛋糕 邦聯文化編輯部
優格瀝掉水分後會保留酸味和濃郁的口感,加了橄欖油可讓蛋糕維持濕潤。杏仁內含有油脂特有的濃郁香味,甜中帶點微苦,可讓甜點的味道更有層...

食材:西梅乾(無籽)、葡萄乾、低筋麵粉、無糖原味優格(瀝乾水分)、泡打粉、全蛋、杏仁粉、細砂糖、阿瑪雷托酒(杏仁利口酒)、橄欖油

  • 10 說讚
土耳其大蒜優格小餃子
土耳其大蒜優格小餃子 莎莎醬不辣
土耳其餃子Mantı(音似:忙特)算是家庭料理,也是必嚐的土國美食之一。餃子包得越小越好吃,水煮後佐大蒜優格+蕃茄奶油醬,這組合乍...

食材:水餃皮、牛絞肉、無糖原味優格、洋蔥、冷開水、奶油、鹽、蒜頭、蕃茄糊、黑胡椒、紅椒粉(可略)

  • 13 說讚
【早餐】法式吐司套餐
【早餐】法式吐司套餐 達斯米克廚房
早餐自己動手做!如何在家作出專業又豐盛的早午餐?花時間為家人做早餐是種幸福😊  ☆想知道哪裡有好吃的早午餐?👇 *歡迎追蹤「...

食材:吐司、馬鈴薯(大顆)、歐式生菜、芝麻葉、水果玉米、紅石榴、無籽綠葡萄、無糖原味優格

  • 42 說讚
焦糖香蕉燕麥餅乾
焦糖香蕉燕麥餅乾 生活美食家Nancy老師/NC5
香蕉跟焦糖真的好搭好好吃喔! 小朋友課後點心健康好吃又安心. 也可以加葡萄乾,肉桂粉增加香氣喔!

食材:無鹽奶油、低筋麵粉、椰糖、海鹽、雞蛋、大燕麥、無糖原味優格、香蕉、焦糖

  • 99 說讚
  • 1 跟著做
藍莓酸牛奶Tiramisu甜路杯
藍莓酸牛奶Tiramisu甜路杯 梅奧佮槑㕭
M:Meine guten Freunde. 使用酸牛奶做甜粅粅的點心,是我上好的好朋友。

食材:全麥餅乾,搗成碎粒、柳橙,榨成汁、蛋酒、藍莓、無糖原味優格

  • 59 說讚
紐約街頭雞上飯
紐約街頭雞上飯 瑞昇文化料理筆記
雞腿肉用坦都里式香料醃漬後烤熟,搭配薑黃飯一起食用。是紐約頗受歡迎的餐點。雖是道地美式街頭小吃,但可口的雞肉調味料調製得宜,相當適...

食材:雞腿肉(切成5cm丁狀)、無糖原味優格、檸檬汁、蒜泥、美乃滋、米、紅椒粉、番茄醬、奶油、孜然粉、薑黃粉、醬油、鹽、胡椒、鹽、食用油、美生菜(切段)、小番茄(切半)

  • 75 說讚
【基本香料咖哩】雞肉咖哩
【基本香料咖哩】雞肉咖哩 常常生活文創
用簡單的食材和香料,就可以作出道地的雞肉咖哩。再加入番茄或優格,便可增加雙重的美味。應該可以實際體驗到香料帶出食材本身美味的感受。...

食材:紅花籽油、洋蔥(切碎)、綠荳蔻、大蒜(磨泥)、丁香、薑黃、薑(磨泥)、肉桂、卡宴辣椒、番茄泥、孜然、無糖原味優格、芫荽、鹽、帶骨雞腿肉(切塊)、水、鮮奶油(非必要)、香菜(切碎)

  • 36 說讚
不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法
不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法 小汪
如何讓雞胸肉不柴又嫩呢!? 這招準沒錯。 (所有肉品都是得趁熱吃,冷了誰都老的!)

食材:洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒

  • 317 說讚
藍莓蜂蜜起司麵包抺醬
藍莓蜂蜜起司麵包抺醬 梅奧佮槑㕭
梅奧:Der Heidelbeere-Aufstrich mit Weißbrot ist sehr lecker! 媠某講,佇臺...

食材:藍莓、新鮮起司、無糖原味優格、蜂蜜

  • 71 說讚
酸奶油蕃茄酪梨醬
酸奶油蕃茄酪梨醬 潔西卡的美味筆記
酪梨營養很高,做成酪梨醬,可以抹或夾在麵包裡,也可以用玉米片直接挖來吃。 不必煮,只要切一切拌一拌 調味一下就能完成,超簡單又美味喔!

食材:酪梨、牛蕃茄、洋蔥、酸豆(可不放)、胡椒粉、鹽、法式芥末醬(可不放)、紅酒醋或檸檬汁、酸奶油(或無糖原味優格)

  • 158 說讚
芒果輕乳酪蛋糕(6吋)
芒果輕乳酪蛋糕(6吋) 米奇林-EL
香甜清爽

食材:奶油乳酪、無糖原味優格、消化餅、牛奶、奶油、芒果丁(頂部裝飾)、芒果泥(芒果打成泥)、芒果泥(芒果打成泥)、吉利丁片(約20*6cm)、檸檬汁、砂糖、芒果丁

  • 580 說讚
  • 3 跟著做
骰子豬肉佐蔬果鮮奶油醬
骰子豬肉佐蔬果鮮奶油醬 梅奧佮槑㕭
梅奧:Ich möchte noch eins essen, bitte!!! 我閤欲食一擺!!! 這是阮兜定定會出現的一盤美味。

食材:豬肉,切小塊、蕃茄,切片、鹽、芽球甘藍,對剖成半、胡椒、薑粉或薑末、鮮奶油、無糖原味優格、洋葱,切丁、蒜頭,切丁

  • 59 說讚
  • 1 跟著做
香氣、口感兼具的《花生醬煎烤優格雞胸》
香氣、口感兼具的《花生醬煎烤優格雞胸》 貝蒂做便當
今天的料理靈感來自傑米•奧利佛的料理書,但混合了自己習慣的做法,並採用家裡現有的調味料,結果就成了另一道《貝蒂料理》,淡淡的花生醬...

食材:雞胸肉1塊、鳯梨塊、無糖原味優格、蕃茄塊、無糖花生醬、海鹽、特級初榨橄欖油、黑胡椒、巴西里碎片

  • 2,189 說讚
  • 3 跟著做
優格沙拉
優格沙拉 梁媚

食材:無糖原味優格醬、韓國柚子醬、蝦子、檸檬汁、奇異果、濃縮百香果汁可不加、蘋果、柳橙、芒果

  • 24 說讚
  • 1 跟著做
藍莓香蕉甜點杯
藍莓香蕉甜點杯 梅奧佮槑㕭
梅奧:Meine guten Freunde. 使用酸牛奶做甜粅粅的點心,是我上好的好朋友。

食材:無糖原味優格、Schmand,酸奶油、白砂糖、香蕉、藍莓、香草糖,可剔除

  • 35 說讚
藍莓里考塔甜點杯
藍莓里考塔甜點杯 梅奧佮槑㕭
梅奧:Meine guten Freunde. 使用酸牛奶做甜粅粅的點心,是我上好的好朋友。

食材:藍莓、里考塔起司,Ricotta、夸克,Quark、無糖原味優格、白砂糖、香草糖,可剔除、杏仁片,表層裝飾用

  • 52 說讚
黑莓仔酸牛奶甜路杯
黑莓仔酸牛奶甜路杯 梅奧佮槑㕭
梅奧:Meine guten Freunde. 使用酸牛奶做甜粅粅的點心,是我上好的好朋友。

食材:黑莓、藍莓、全脂無糖原味優格、任一堅果

  • 58 說讚
低脂便當菜《速煎咖哩優格雞柳》
低脂便當菜《速煎咖哩優格雞柳》 貝蒂做便當
將雞柳以優格及簡單調味料醃10分,醃好後下鍋香煎約5分鐘就完成了,是一道美味又速成的低脂料理。

食材:雞里肌(雞柳)、無糖原味優格、純咖哩粉、乾燥時蘿、鹽、米酒、黑胡椒

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