ijustcookit 713 食譜 7,598 粉絲 追蹤 毛豆蝦仁杏鮑菇 描述 色彩繽紛營養均衡又有滿滿蛋白質的毛豆蝦仁杏鮑菇,不管是要當作主菜還是配菜,都能吃得滿足且健康,各位快來嘗試看看😆 #毛豆蝦仁杏鮑菇 #蝦仁 #杏鮑菇 #毛豆 #炒飯 #中式料理 #烹飪技巧 #鍋具 44 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 主食材 蝦仁 150公克 毛豆仁 120公克 杏鮑菇切塊 2根 副食材 蒜頭切末 5瓣 辣椒 隨意 香油 1大湯匙 醃料 鹽巴 1/8大湯匙 黑胡椒粉 1/8大湯匙 調味料 鹽巴 1/4大湯匙 糖 1/4大湯匙 黑胡椒粉 1/4大湯匙 步驟 將蝦仁與醃料混合醃製半小時 冷鍋加入1大湯匙的油,開中火等油熱後加入蝦仁及蒜末拌炒至變色後盛起備用 加入杏鮑菇拌炒至上色 加入蝦仁、毛豆及所有調味料拌炒1分鐘 加入香油攪拌一下即可收工 5,325 瀏覽 2024/10/11 發表