芹菜炒黑木耳豆皮～減醣輕食
描述
芹菜是高纖蔬菜，黑木耳富含膳食纖維，加上豆皮是很好的蛋白質來源，三種加在一起，讓這道菜的營養價值豐富，口感獨特，清爽不油膩，快炒5分鐘就可以享受健康和美味！我一餐可以吃掉半盤，減醣又有飽足感！
- 收錄在：【第379週】一週菜單
份量
4
人份
時間
5
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
楊晉誠 作者Amy廚房
大家都在查
餅乾 低脂高蛋白 炒麵 鮭魚 粽子 白菜滷 金針菇 茄子 湯 地瓜 滷肉 香菇雞湯 花椰菜 麻婆豆腐 蒸蛋 四季豆 雞湯 小黃瓜 杏鮑菇 豆腐 涼拌小黃瓜 雞肉 打拋豬 三杯雞 雞蛋豆腐 湯麵 馬鈴薯燉肉 高麗菜 炒飯 高麗菜飯 櫛瓜 瓜仔肉 竹筍 玉米濃湯 酸辣湯 番茄炒蛋 糖葫蘆 家常菜 早餐 菠菜 娃娃菜 馬鈴薯 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 雞胸肉 糖醋排骨 排骨 番茄 南瓜