芹菜炒黑木耳豆皮~減醣輕食

描述
芹菜是高纖蔬菜,黑木耳富含膳食纖維,加上豆皮是很好的蛋白質來源,三種加在一起,讓這道菜的營養價值豐富,口感獨特,清爽不油膩,快炒5分鐘就可以享受健康和美味!我一餐可以吃掉半盤,減醣又有飽足感!
- 收錄在:【第379週】一週菜單
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
芹菜是高纖蔬菜,黑木耳富含膳食纖維,加上豆皮是很好的蛋白質來源,三種加在一起,讓這道菜的營養價值豐富,口感獨特,清爽不油膩,快炒5分鐘就可以享受健康和美味!我一餐可以吃掉半盤,減醣又有飽足感!
鮭魚 小黃瓜 茄子 金針菇 雞蛋豆腐 湯 高麗菜飯 餅乾 櫛瓜 涼拌小黃瓜 雞湯 早餐 杏鮑菇 花椰菜 義大利麵 麻婆豆腐 番茄炒蛋 粽子 蒸蛋 竹筍 糖葫蘆 玉米濃湯 三杯雞 滷肉 香菇雞湯 馬鈴薯 台式泡菜 地瓜 湯麵 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 家常菜 白菜滷 四季豆 娃娃菜 糖醋排骨 酸辣湯 雞肉 豆腐 排骨 低脂高蛋白 菠菜 炒飯 炒麵 高麗菜 南瓜 番茄 雞胸肉 打拋豬 瓜仔肉