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閔閔8豆餓
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不胖豆腐生巧克力

不胖豆腐生巧克力

描述

想吃甜點又怕長肉肉,那就來個低碳點心。

這款不胖生酮豆腐生巧蛋糕以板豆腐、新鮮雞蛋和72%苦甜巧克力製成,不含糖和麩質,是低碳、低卡路里、高蛋白的健康甜點,添加板豆腐,較有口感,滋味豐富,維持健康飲食的好選擇。

份量

8 人份

時間

60 分鐘

食材

表面裝飾:

步驟

  • 食材準備。

板豆腐過篩至鋼盆中(可過、可不過)。

分次加入雞蛋拌勻。

    食材準備。 板豆腐過篩至鋼盆中(可過、可不過)。 分次加入雞蛋拌勻。

  • 苦甜巧克力隔水溶化,分次加入豆腐麵糊裡拌勻。

    苦甜巧克力隔水溶化,分次加入豆腐麵糊裡拌勻。

  • 分成2模,每模約500克。

烤溫:170/170度。

時間:40分(20分轉面20分)。

入爐先放中層,烤20分鐘,轉面後,放下層,烤盤內加一點水,續烤20分鐘至熟,出爐、放涼後,放冰箱冷藏3小時以上或隔夜。

    分成2模,每模約500克。 烤溫:170/170度。 時間:40分(20分轉面20分)。 入爐先放中層,烤20分鐘,轉面後,放下層,烤盤內加一點水,續烤20分鐘至熟,出爐、放涼後,放冰箱冷藏3小時以上或隔夜。

  • 脫模、表面撒上防潮可可粉。

切塊,即可呈盤食用。

    脫模、表面撒上防潮可可粉。 切塊,即可呈盤食用。

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閔閔8豆餓 137 食譜 128 粉絲

天馬行空的美味

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