泰式酸辣鹹水雞

描述
悶熱天氣,身體燥熱胃口不佳的窘境🤯,來份開胃的泰式風味鹹水雞,多做起來冷凍冷藏好保存,要吃前再淋醬,解決外食選擇障礙的困擾,這樣ㄧ份有菜有肉又營養,更適合想維持體態的姐妹們👯♀️最後再撒上香菜、辣椒,那個鹹酸辣的好滋味,趕快自己試試看唷!
時間
步驟
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捆成一圈煮起來形狀比較美,利用家中綿繩操作
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沒綿繩者,這步驟可省略,整片雞腿肉下鍋煮即可
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加ㄧ大匙鹽進熱水,下雞腿肉滾煮,依肉大小判斷滾煮5-10分鐘,加蓋關火燜15-20分鐘。
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選自己喜愛的蔬菜,滾煮2分鐘後冰鎮,有冰鎮口感會更脆,這樣有肉有菜,營養又健康。
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燜煮後的雞腿肉冰鎮(口感更Q彈)或自然放涼(保留原味但比較不Q)
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去掉綿繩再切片即可
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加些許醬油和多ㄧ些魚露,會有鹹味和鮮味,魚露聞起來臭臭的,但吃起來風味十足。
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檸檬的酸中和魚露的鹹
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調好的醬汁和雞腿肉、蔬菜組合起來,多做也可放冷凍ㄧ個月,冷藏3天,要吃前再淋醬即可。
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