羅拉上菜菠蘿蜜(波羅蜜)植物肉泰式酸辣湯
♦ 泰 泰 風 ♦國內的植物肉多是由黃豆發酵而，這款植物肉是菠蘿蜜的青果，沒有添加各種澱粉，就是純粹的菠蘿蜜加熱而成，是原型植物肉。我把它洗切加熱裝...
食材：菠蘿蜜青果罐頭一罐、素的蝦子5隻 紅番茄一顆、罐子裡是已煮好已調味的菠蘿蜜
泰國菜
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「泰國菜」的零失敗食譜
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鬍子叔 快速上菜 泰式鮮蝦粉絲煲
鬍子叔Q彈的粉絲搭配鮮脆的白蝦，微泰式風味，簡單又開胃。
食材：白蝦、冬粉、泰式甜辣醬、蒜頭、醬油、紅蔥頭、醬油膏、香菜、魚露、蔥、糖、檸檬葉、胡椒粉、沙拉油、米酒、檸檬汁、水
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偽泰國菜-椒麻雞
長毛家常小料理🍳椒麻雞是道地台灣人發明的泰國菜 酸甜中帶一點麻 以前做泰國料理餐廳學到的 在家也可以做出差不多的味道
食材：去骨雞腿、地瓜粉、花椒粒、米酒、水、胡椒粉、醬油、香菜、糖、魚露、蒜仁、大辣椒、紫蘇梅、太白粉、檸檬汁
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便當菜DIY~~烤箱快速版泰式檸檬魚
Justina 賈斯汀娜泰式料理台灣很受歡迎, 但我最喜歡做泰式料理的原因是因為現在夏天天氣很熱、而且泰式的調味料其實買起來方便, 再加上檸檬、番茄這些食...
食材：黃金鱸魚、嫩薑切絲、米酒頭、番茄切小塊、泰式青木瓜沙拉醬、泰式甜雞醬、工研味霖
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泰式辣炒豬肉四季豆（簡易/快速/便當菜）
熊主婦料理手帳夏日開味泰式菜，簡單食材大火快炒就是道配飯好料理。
食材：豬絞肉、四季豆、九層塔、蒜末、辣椒末、醬汁、魚露、蠔油、醬油、糖、水、檸檬汁（可省略）、米酒（炒肉用）
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便當菜DIY~~泰式紅咖哩肉醬櫛瓜千層麵
Justina 賈斯汀娜又是收攤價的一整袋櫛瓜50元、有滿滿的五大支、所以就可以拿來做低醣版的櫛瓜千層麵。那因為又有剩下泰式紅咖哩醬, 所以這一次就做了一...
食材：豬後腿絞肉、洋蔥切末、蕃茄醬、牛蕃茄切丁或小塊、泰式紅咖哩醬、玉米筍切丁、泰式魚露、櫛瓜約400克切片、泰式椰糖
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泰式椰汁綠咖哩雞🐔（簡單容易的餐廳菜）
蝦記廚房香濃椰奶加上鹹香辣味的綠咖哩，真的會讓人一直加白飯😋
食材：去骨雞腿肉、綠咖哩醬（有心牌）、檸檬葉、新鮮香茅、新鮮辣椒🌶️、新鮮打拋葉、魚露、椰奶、新鮮香菇
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3分鐘上菜"泰式雞肉沙拉"(沙拉升級版)
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦完全是我的風格，簡單料理快樂上菜。 雞胸肉不要只吃黑胡椒，換個口味也好吃！😁😁😁
食材：雞胸肉、萵苣、黄、紅彩椒、小黄瓜、洋蔥、果乾、核果、泰式酸甜醬
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泰式蠔油芥藍
灶頭鑊尾蠔油芥藍看似簡單，但費時費工
食材：芥藍、蠔油、醬油、蒜頭、砂糖、植物油/豬油、開水、太白粉水
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蘿拉老師上菜之【泰式甜不辣．魚餅】
♦ 泰 泰 風 ♦這是將魚肉打成漿，塑型下油鍋炸的點心，可從魚肉剁成泥開始製作， 也可以在傳統市場買現成的清魚漿製作，再自行調味。 魚漿因為有一點黏...
食材：市售未調味清魚漿、翼豆或長豆 切薄片、卡菲爾萊姆葉 切小段細絲、雞蛋、紅咖哩醬
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蘿拉老師上菜之【泰式炒粿條】
♦ 泰 泰 風 ♦粿條（譯音：Gueidiao ／貴刁），這發音是不是有點像華語也很像台語？ 這正是從潮語直譯過來的語音，意謂這種食物是華裔潮人移民...
食材：乾粿條、沙拉油、魚露、鮮蝦、羅望子醬、蘿蔔乾 切細碎、醬油、紅蔥頭 切碎、細砂糖、蒜仁 切碎、辣椒粉、蝦乾、大豆乾 切條、薑黃粉、雞蛋、水、豆芽菜、韭菜 切段、炒花生 略拍碎、檸檬角
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泰式酸辣魚【58藜麥高粱醋】簡單上菜囉
憨吉娘❤料理我喜歡用簡單的材料創造不簡單的味道，用家中剩餘的食材也能成就一道美味的料理。 泰式酸辣魚，酸甜好下飯，雖然有個辣字，卻不辛辣，美味...
食材：吳郭魚、薑、大辣椒、有機柳丁皮、糖、醬油、百家珍58藜麥高粱醋、魚露、蒜頭
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「泰國菜」的零失敗食譜
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【泰式炒空心菜】泰國人教我的家常菜
Cching我好喜歡食泰國菜，又喜歡煮菜，所以去到Bangkok 都要去學"正宗"泰菜！原來好簡易，真係淡淡香，每一次食都好像到了泰國，好多回...
食材：空心菜、辣椒 （再少辣就半條）、蒜（切成粒/蓉）、泰式黃豆漿/豆辦醬、素蠔油、米酒、椰糖
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泰式牛肉紅咖喱（全聯輕鬆上菜）
澄🍊泰式紅咖哩輕鬆上菜。 濃郁的椰奶香+辣辣的咖喱🍛+軟爛適中的牛肉=好吃的便當🍱上菜嘍～
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛肋條、泰式紅咖哩醬、花椰菜、水煮蛋、水
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咖哩魚餅
鄭恬咖哩的香氣和魚肉的甜味,沾著泰式甜辣醬一起吃,有點泰式料理FU~美味~
食材：S&B 金牌咖哩塊（中辣）、魚漿、四季豆、白胡椒粉、砂糖、泰式甜辣醬、廣東A菜
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氣炸出年菜~泰式夾心檸檬鱸魚排
莊加菲酸辣好開胃、吃巧又吃飽、超節省做菜時間☆
食材：鱸魚排斜刀片、全紅大番茄切片、板豆腐切片、萊姆、粗黑胡椒粒、玫瑰鹽、生抽、魚露、大辣椒切碎、蒜頭米拍碎、胡綏仔粉、米酒、橄欖油、白芝麻
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泰式鮮蝦雲吞เกี๊ยวกุ้ง
灶頭鑊尾今天教大家做泰國人很喜歡的鮮蝦雲吞🍤 做法簡單，可以親子共同製作。 🥟相關食譜：「泰式蒜泥สามเกลอ」、「鮮肉餛飩湯麵」、「...
食材：豬絞肉、泰式蒜泥、餛飩皮、醬油、蝦子、蔥、蠔油、米酒、香菜、香油、高湯、砂糖、白胡椒粉、青江菜、太白粉、蒜酥
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菜鳥必學 泰式檸檬清蒸魚
Ming Shiu菜鳥灶咖開胃營養滿分 簡單 上桌 華麗菜色
食材：薑、蒜、蔥、辣椒、檸檬、鱸魚、香菜、蝦醬、冰糖
