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籽熊寶ZiXiongBao
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茶油三杯雞

茶油三杯雞

描述

三杯雞是一道經典台菜,採用臺灣味的好油-籽熊寶頂級初榨苦茶油,內含豐富的營養成分,如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等。雞肉肉質Q彈,鮮香入味,不油不膩,口感豐富,蠔油香和茶油的堅果味香氣四溢,湯汁鹹鹹甜甜,是一道下飯的美味料理!營養健康無負擔!

10 說讚

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料
配料食材

步驟

  • 準備蒜頭切片﹅薑片切片﹅小米椒切段﹅蔥切小段﹅九層塔一把﹅雞腿肉去骨一只切塊,然後籽熊寶頂級初榨苦茶油﹅米酒﹅冰糖﹅蠔油放旁邊備用;

    準備頭切片﹅片切片﹅小米椒切段﹅切小段﹅九層塔一把﹅雞腿肉去骨一只切塊,然後籽熊寶頂級初榨苦茶油﹅米酒﹅冰糖﹅蠔油放旁邊備用;

  • 倒入籽熊寶頂級初榨苦茶油約一湯匙,待油熱;

    倒入籽熊寶頂級初榨苦茶油約一湯匙,待油熱;

  • 放入蒜頭和薑片待呈現金黃色;

    放入頭和片待呈現金黃色;

  • 不用客氣地~把去骨雞腿肉通通倒進去;

    不用客氣地~把去骨雞腿肉通通倒進去;

  • 去骨雞腿肉跟著薑片和蒜頭一起拌炒;

    去骨雞腿肉跟著片和頭一起拌炒;

  • 看到雞皮已經有些焦黃,倒入米酒,拌炒一下,可以聞到陣陣的酒香氣;

    看到雞皮已經有些焦黃,倒入米酒,拌炒一下,可以聞到陣陣的酒香氣;

  • 加入蠔油增加鹹香和鮮香;

    加入蠔油增加鹹香和鮮香;

  • 然後冰糖少許可以增加甜味,再拌一拌,嘗一下味道;

    然後冰糖少許可以增加甜味,再拌一拌,嘗一下味道;

  • 通常蠔油已經有鹹味了,但不夠味道可以適量再加一下鹽和味精,等待收汁;

    通常蠔油已經有鹹味了,但不夠味道可以適量再加一下鹽和味精,等待收汁;

  • 加入小米椒﹅蔥﹅九層塔這才是這道菜的靈魂;

    加入小米椒﹅九層塔這才是這道菜的靈魂;

  • 最後再拌炒一下,增加其風味,美味的茶油三杯雞就可以上桌啦~

    最後再拌炒一下,增加其風味,美味的茶油三杯雞就可以上桌啦~

小撇步

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