茶油三杯雞

描述
三杯雞是一道經典台菜,採用臺灣味的好油-籽熊寶頂級初榨苦茶油,內含豐富的營養成分,如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等。雞肉肉質Q彈,鮮香入味,不油不膩,口感豐富,蠔油香和茶油的堅果味香氣四溢,湯汁鹹鹹甜甜,是一道下飯的美味料理!營養健康無負擔!
份量
時間
步驟
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準備蒜頭切片﹅薑片切片﹅小米椒切段﹅蔥切小段﹅九層塔一把﹅雞腿肉去骨一只切塊,然後籽熊寶頂級初榨苦茶油﹅米酒﹅冰糖﹅蠔油放旁邊備用;
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倒入籽熊寶頂級初榨苦茶油約一湯匙,待油熱;
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不用客氣地~把去骨雞腿肉通通倒進去;
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看到雞皮已經有些焦黃,倒入米酒,拌炒一下,可以聞到陣陣的酒香氣;
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加入蠔油增加鹹香和鮮香;
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然後冰糖少許可以增加甜味,再拌一拌,嘗一下味道;
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通常蠔油已經有鹹味了,但不夠味道可以適量再加一下鹽和味精,等待收汁;
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最後再拌炒一下,增加其風味,美味的茶油三杯雞就可以上桌啦~
小撇步
茶油這麼健康,熊熊怎能不愛呢?讓我們一起茶油愛料理!
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