【可拉的鏡頭】破布子滷苦瓜 分享傳送傳送列印 可拉的鏡頭 340 食譜 1,135 粉絲 425 說讚 5 跟著做 6 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這是我娘的招牌菜，這樣搭好好吃，我也吃好幾年了~ 熱量 看熱量 食材 苦瓜 一個 破布子 少許 枸杞 少許 調味 素蠔油 酌量 糖 酌量 1 苦瓜切大塊一點，越好吃~ 我大約是剖半後切三段。 用油炸到軟。 2 倒入破布子汁慢慢燒，可以適量的加水，等苦瓜入味後，酌量的加素蠔油與糖，也可不加，主要是破布子有味道了。起鍋前加入枸杞煮一下。 2013/05/12 發表 1.6 萬 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 可拉的鏡頭 340 食譜 1,135 粉絲 有 5 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多破布子苦瓜的相關食譜 鹹蛋苦瓜 山苦瓜炒鹹蛋 莓醬涼拌苦瓜 分類 苦瓜 (470) 相關搜尋 破布子苦瓜 滷苦瓜 破布子 苦瓜
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