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蝦皮炒蘿蔔絲 / 簡單家常菜

蝦皮炒蘿蔔絲 / 簡單家常菜

描述

白蘿蔔水份多口感清甜,煮湯清炒都是很好的家常美味,白蘿蔔刨絲搭配蝦皮鮮味及李錦記舊庄特級蠔油提鮮,簡單就能炒上一大盤好吃下飯無負擔,白蘿蔔尾聲了喜歡可以試試。

時間

10 分鐘

步驟

  • ●白蘿蔔農藥易超標,買回放陽台幾天室外排毒,烹煮前刷洗多次,降低農藥殘留風險,若買回後就要開煮刷洗乾淨後皮可以刨深一點。白蘿蔔洗淨,去皮後切絲。

    白蘿蔔農藥易超標,買回放陽台幾天室外排毒,烹煮前刷洗多次,降低農藥殘留風險,若買回後就要開煮刷洗乾淨後皮可以刨深一點。白蘿蔔洗淨,去皮後切絲。

  • ●蝦皮可以放冷凍保鮮洗淨瀝乾。
●青蔥辣椒(去籽)洗淨剪末、蒜瓣洗淨拍碎去膜。

    ●蝦皮可以放冷凍保鮮洗淨瀝乾。 ●青辣椒(去籽)洗淨剪末、瓣洗淨拍碎去膜。

  • ●今天同時先做另一道菜,不罪惡香酥雞排 https://icook.tw/recipes/458819  
用煎雞排逼出的油不用再補油來炒蘿蔔絲,如果沒有煎雞排的油也可以用煮飯用油1/2大匙。

    ●今天同時先做另一道菜,不罪惡香酥雞排 https://icook.tw/recipes/458819 用煎雞排逼出的油不用再補油來炒蘿蔔絲,如果沒有煎雞排的油也可以用煮飯用油1/2大匙。

  • ●鍋中小火先放蝦皮爆香。

    ●鍋中小火先放蝦皮爆香。

  • ●聞到蝦皮香把蒜瓣也加進來一起煸香。

    ●聞到蝦皮香把瓣也加進來一起煸香。

  • ●把蘿蔔絲倒進來翻炒,設定計時器蓋鍋燜炒8分鐘。

    ●把蘿蔔絲倒進來翻炒,設定計時器蓋鍋燜炒8分鐘。

  • ●8分鐘到打開鍋蓋翻炒一下白蘿蔔絲,這時的白蘿蔔絲已轉略透明,用炒匙鍋中間挪一個位置。

    ●8分鐘到打開鍋蓋翻炒一下白蘿蔔絲,這時的白蘿蔔絲已轉略透明,用炒匙鍋中間挪一個位置。

  • ●李錦記舊庄特級蠔油開瓶後,密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮前再取出,蠔油用乾淨湯匙量盛放小碟裡加1小匙淨水拌勻。

    ●李錦記舊庄特級蠔油開瓶後,密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮前再取出,蠔油用乾淨湯匙量盛放小碟裡加1小匙淨水拌勻。

  • ●把步驟8調好的蠔油醬汁淋進鍋中跟白蘿蔔絲拌炒,再次設定計時器蓋鍋燜煮2分鐘。

    ●把步驟8調好的蠔油醬汁淋進鍋中跟白蘿蔔絲拌炒,再次設定計時器蓋鍋燜煮2分鐘。

  • ●2分鐘到打開翻炒一下,清甜的蘿蔔香氣帶點鮮鹹滋味,鮮熄火,再撒上蔥末跟辣椒皮末翻炒一下,完成。

    ●2分鐘到打開翻炒一下,清甜的蘿蔔香氣帶點鮮鹹滋味,鮮熄火,再撒上末跟辣椒皮末翻炒一下,完成。

  • 嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!

    嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!

  • 這樣炒的白蘿蔔絲完全不會有白蘿蔔辛辣苦味,蝦皮跟純蠔油反而更稱出蘿蔔絲的清甜,好吃無負擔。

    這樣炒的白蘿蔔絲完全不會有白蘿蔔辛辣苦味,蝦皮跟純蠔油反而更稱出蘿蔔絲的清甜,好吃無負擔。

  • 蘿蔔不要長在腿上要裝在肚子裡
https://icook.tw/recipes/457446

    蘿蔔不要長在腿上要裝在肚子裡 https://icook.tw/recipes/457446

小撇步

白蘿蔔含水量高加熱會出水炒的時候無須再加水喔。

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Amy's Kitchen 1,810 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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