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秋葵鮪魚沙拉三明治

秋葵鮪魚沙拉三明治

描述

【秋葵鮪魚沙拉三明治】
簡單的早午餐,也是適合野餐、露營,簡單一餐營養豐富

影音食譜:https://youtube.com/shorts/iNEcpk9W9zc

我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️
▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!
在各大實體、網路書店 https://linktr.ee/puweichef

12 說讚

食材

步驟

  • 食材

    食材

  • ❶秋葵用滾水燙熟,泡冷開水冷卻後,瀝乾切丁

    秋葵用滾水燙熟,泡冷開水冷卻後,瀝乾切丁

  • ❷秋葵+鮪魚罐頭(瀝乾水分)、玉米粒、黑胡椒、再淋上適量沙拉醬,拌勻

    秋葵+鮪魚罐頭(瀝乾水分)、玉米粒、黑胡椒、再淋上適量沙拉醬,拌勻

  • ❸將秋葵鮪魚沙拉夾吐司,非常美味

    ❸將秋葵鮪魚沙拉夾吐司,非常美味

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