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小翎的生酮飲食實驗室
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生酮版低醣吐司模試用

生酮版低醣吐司模試用

描述

(使用麵包機烘烤)

15 說讚

份量

3 人份

時間

120 分鐘

步驟

  • 粉料稱好混合均勻。

    粉料稱好混合均勻。

  • 冷水和油混合後加入混合均勻的粉料中攪拌均勻。

    冷水和油混合後加入混合均勻的粉料中攪拌均勻。

  • 加入熱水後,以手將麵團整理成團狀

    加入熱水後,以手將麵團整理成團狀

  • 本次使用不沾的250g低醣吐司模。

    本次使用不沾的250g低醣吐司模。

  • 將麵團放入吐司模中。

    將麵團放入吐司模中。

  • 蓋上吐司模蓋子(沒有吐司模蓋子的廚友可以省略此步驟)。
沒有蓋子只不過會讓吐司無法呈現正立方體而已,不影響食用。

    蓋上吐司模蓋子(沒有吐司模蓋子的廚友可以省略此步驟)。 沒有蓋子只不過會讓吐司無法呈現正立方體而已,不影響食用。

  • 將麵包機的內鍋取出,再將吐司模放進麵包機中,注意!盡量放在最中間。

    將麵包機的內鍋取出,再將吐司模放進麵包機中,注意!盡量放在最中間。

  • 選擇任何廠牌麵包機的2小時製程。

    選擇任何廠牌麵包機的2小時製程。

  • 烤好出爐

    烤好出爐

  • 放涼再切片。
脱模很容易,不沾塗層果然很有作用。

    放涼再切片。 脱模很容易,不沾塗層果然很有作用。

  • 完成。
感覺上跟一般吐司模沒有太大差別。所以用一般吐司模來烘烤生酮吐司,也沒有問題。

    完成。 感覺上跟一般吐司模沒有太大差別。所以用一般吐司模來烘烤生酮吐司,也沒有問題。

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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)

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