百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,791 食譜 1.6 萬 粉絲

洋蔥燒烏魚 / 當季家常菜

洋蔥燒烏魚 / 當季家常菜

描述

每年冬天烏魚殼物美價廉肉質細緻少刺,用純釀果醋搭配洋蔥紅燒滋味會讓人懷念。

13 說讚

時間

15 分鐘

食材

紅燒醬汁材料

步驟

  • ●烏魚殼選魚眼睛明亮的,請攤商幫處理(去鰓、去鱗、切塊),回家烹煮前再一塊塊洗過,魚沒血水才不會腥。

    ●烏魚殼選魚眼睛明亮的,請攤商幫處理(去鰓、去鱗、切塊),回家烹煮前再一塊塊洗過,魚沒血水才不會腥。

  • ●洋蔥洗淨切掉兩端蒂頭,剝膜順紋切粗絲。
●蒜瓣洗過拍碎剝膜,老薑洗淨切片,辣椒洗淨剪斜片。
●果醋是平時飲品用來燒菜滋味很棒,朋友說用兩年純釀果醋燒魚很浪費,自己吃值得用最好的。

    洋蔥洗淨切掉兩端蒂頭,剝膜順紋切粗絲。 ●瓣洗過拍碎剝膜,老洗淨切片,辣椒洗淨剪斜片。 ●果醋是平時飲品用來燒菜滋味很棒,朋友說用兩年純釀果醋燒魚很浪費,自己吃值得用最好的。

  • ●鍋中小火放油先爆香薑片,聞到薑香氣放蒜末。

    ●鍋中小火放油先爆香片,聞到香氣放末。

  • ●維持小火放洋蔥拌炒,設定計時器蓋鍋4分鐘,蓋鍋蒸氣炒4分鐘洋蔥甜味已釋出,先盛盤。

    ●維持小火放洋蔥拌炒,設定計時器蓋鍋4分鐘,蓋鍋蒸氣炒4分鐘洋蔥甜味已釋出,先盛盤。

  • ●用炒洋蔥原鍋維持小火均勻擺好魚塊,設定計時器,蓋鍋煎6分鐘。

    ●用炒洋蔥原鍋維持小火均勻擺好魚塊,設定計時器,蓋鍋煎6分鐘。

  • ●6分鐘到幫魚快翻面,用炒洋蔥的原鍋煎魚有洋蔥焦化物魚肉煎的顏色會比較深。

    ●6分鐘到幫魚快翻面,用炒洋蔥的原鍋煎魚有洋蔥焦化物魚肉煎的顏色會比較深。

  • ●紅燒醬汁材料先放碗裡調勻,倒進鍋中搖晃鍋子讓魚塊沾滿醬汁,用小湯匙舀醬汁淋在魚塊上讓魚塊沾附醬汁更均勻。

    ●紅燒醬汁材料先放碗裡調勻,倒進鍋中搖晃鍋子讓魚塊沾滿醬汁,用小湯匙舀醬汁淋在魚塊上讓魚塊沾附醬汁更均勻。

  • ●把炒香的洋蔥倒進鍋中,再次搖晃鍋子讓洋蔥也沾滿醬汁,設定計時器蓋鍋燒3分鐘,3分鐘時間到打開鍋蓋,把辣椒片加進來,完美的香氣。

    ●把炒香的洋蔥倒進鍋中,再次搖晃鍋子讓洋蔥也沾滿醬汁,設定計時器蓋鍋燒3分鐘,3分鐘時間到打開鍋蓋,把辣椒片加進來,完美的香氣。

  • 很愛果醋炒洋蔥 
https://icook.tw/recipes/444461

    很愛果醋炒洋蔥 https://icook.tw/recipes/444461

  • 也愛果醋燒魚
https://icook.tw/recipes/450334

    也愛果醋燒魚 https://icook.tw/recipes/450334

  • 果醋炒洋蔥+果醋燒魚
料理的精神就是喜歡的認真煮起來

    果醋炒洋蔥+果醋燒魚 料理的精神就是喜歡的認真煮起來

1,927 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,791 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 炒飯 南瓜 涼拌小黃瓜 滷肉 馬鈴薯燉肉 白菜滷 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 鮭魚 豆腐 瓜仔肉 義大利麵 低脂高蛋白 早餐 竹筍 台式泡菜 糖醋排骨 麻婆豆腐 餅乾 玉米濃湯 粽子 茄子 菠菜 排骨 番茄 金針菇 番茄炒蛋 糖葫蘆 三杯雞 雞蛋豆腐 家常菜 酸辣湯 香菇雞湯 湯麵 高麗菜飯 娃娃菜 地瓜 蒸蛋 雞胸肉 馬鈴薯 炒麵 高麗菜 雞湯 雞肉 小黃瓜 櫛瓜 花椰菜 打拋豬