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德德
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滿滿蔬菜便當

滿滿蔬菜便當

描述

今天又換我掌廚了~~我要來準備明天的便當,當然是選用玄米油炒菜囉!!玄米油的油質清澈並且炒菜時不需要加入太多就有淡淡的穀香味道,大家也可以來試看看這好油唷!!

3 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 加入一大匙玄米油,先放絞肉炒微焦再放入茄子

    加入一大匙玄米油,先放絞肉炒微焦再放入茄子

  • 加入玄米油一大匙,先放胡蘿蔔及木耳再加入高麗菜及少許肉末炒勻盛盤備用

    加入玄米油一大匙,先放胡蘿蔔及木耳再加入高麗菜及少許肉末炒勻盛盤備用

  • 加入玄米油一大匙,先放蒜頭爆香再加入花椰菜炒勻盛盤備用

    加入玄米油一大匙,先放頭爆香再加入花椰菜炒勻盛盤備用

  • 煮好的白米飯先放入便當盒鋪底

    煮好的白米飯先放入便當盒鋪底

  • 再依序加入煮好的菜就是美味的便當囉!!

    再依序加入煮好的菜就是美味的便當囉!!

小撇步

我會在煮白米飯的時候加入1滴玄米油,煮完小孩說有陣陣的穀香味道唷!!

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我喜歡和老婆一起手做料理,幸福滿滿

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