快炒高麗菜~5分鐘便當菜
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這是不加蒜頭的版本，所以吃素或不愛蒜味的人都很ok唷~利用炒菜鍋裡面的蒸氣讓青菜自然保持多汁脆口，不會炒到爛爛的~
份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
高麗菜
1/4顆
鹽
少許
水
2大匙
植物油
1大匙
-
1高麗菜洗淨，剝成喜歡吃的大小 -
2熱鍋冷油，把高麗菜瀝乾下高麗菜，炒一下把油沾在高麗菜上。 加入兩大匙水，將鹽巴加在水裡溶解，蓋鍋蓋用蒸氣讓菜熟，水沸騰後，菜到達喜歡的軟度就炒一下起鍋
-
3簡單的便當菜，就不會在廚房滿頭大汗了
