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絲瓜豆腐蛋 / 家常菜

絲瓜豆腐蛋 / 家常菜

描述

絲瓜清甜搭配煎香的豆腐口感很棒,銅板家常菜清爽美味絕對。

147 說讚 1 留言

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • ●絲瓜洗淨切掉兩端蒂頭刨皮,切滾到塊(這樣切絲瓜吃起來才脆口)。

    絲瓜洗淨切掉兩端蒂頭刨皮,切滾到塊(這樣切絲瓜吃起來才脆口)。

  • ●蛋打散加1/2小匙油(不在材料裡)跟1/3小匙鹽。
●薑洗淨切片切絲。
●枸杞洗淨瀝乾。

    ●蛋打散加1/2小匙油(不在材料裡)跟1/3小匙鹽。 ●洗淨切片切絲。 ●枸杞洗淨瀝乾。

  • ●板豆腐拆盒後洗過切1.5公分厚方塊,入鍋前再用廚房紙巾每塊擦拭過冒出來的水,煎的時候才不油爆。

    ●板豆腐拆盒後洗過切1.5公分厚方塊,入鍋前再用廚房紙巾每塊擦拭過冒出來的水,煎的時候才不油爆。

  • ●28吋不沾平底鍋小火加1/2小匙油,均勻放好豆腐,設定計時器蓋鍋煎6分鐘。

    ●28吋不沾平底鍋小火加1/2小匙油,均勻放好豆腐,設定計時器蓋鍋煎6分鐘。

  • ●6分鐘後用飯匙幫每塊豆腐翻面,把薑絲擺到鍋中。

    ●6分鐘後用飯匙幫每塊豆腐翻面,把絲擺到鍋中。

  • ●再加補上剩下1/2小匙油在薑絲上,煸至薑香味濃郁,薑香味飽滿後,豆腐也金黃了,豆腐跟薑絲先盛出。

    ●再加補上剩下1/2小匙油在絲上,煸至香味濃郁,香味飽滿後,豆腐也金黃了,豆腐跟絲先盛出。

  • ●用煎豆腐原鍋不用再補油直接倒進蛋液,蛋皮成型後推成堆,煎成蛋塊先盛出。

    ●用煎豆腐原鍋不用再補油直接倒進蛋液,蛋皮成型後推成堆,煎成蛋塊先盛出。

  • ●用煎蛋原鍋再把(絲瓜跟薑絲)倒進鍋中,補1大匙水助熟(不在材料裡)翻炒一下,蓋鍋燒煮3分鐘。

    ●用煎蛋原鍋再把(絲瓜絲)倒進鍋中,補1大匙水助熟(不在材料裡)翻炒一下,蓋鍋燒煮3分鐘。

  • ●3分鐘到,絲瓜湯汁滾了,打開蓋翻拌一下。

    ●3分鐘到,絲瓜湯汁滾了,打開蓋翻拌一下。

  • ●再把(豆腐/蛋塊)倒回鍋中翻拌,讓味道融和。

    ●再把(豆腐/蛋塊)倒回鍋中翻拌,讓味道融和。

  • ●最後撒上枸杞拌拌,就完成啦。

    ●最後撒上枸杞拌拌,就完成啦。

  • 喜歡豆腐的人一定要試試這道

    喜歡豆腐的人一定要試試這道

  • 喜歡就是百搭
超過65道豆腐料理
https://tinyurl.com/22dmuzsx

    喜歡就是百搭 超過65道豆腐料理 https://tinyurl.com/22dmuzsx

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Amy's Kitchen 1,794 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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