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泰式涼拌海鮮

泰式涼拌海鮮

描述

炎炎夏日,在家做完全零油煙,清爽又開胃😋。
將蒜末🧄、辣椒🌶和泰式料理的靈魂調味料「魚露」拌勻,讓整道料理充滿鹹鮮滋味,最後淋上檸檬汁、點綴香菜,酸酸辣辣相當開胃。

這道零廚藝的泰式涼拌海鮮,廚房新手趕快學起來吧!

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份量

5 人份

時間

5 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 蒜頭切末;辣椒切圈;番茄切塊;透抽刻花切塊;香菜切小段;洋蔥切絲泡水30分鐘可去除辛辣味;秋葵以鹽略搓洗表皮備用。

    頭切末;辣椒切圈;番茄切塊;透抽刻花切塊;香菜切小段;洋蔥切絲泡水30分鐘可去除辛辣味;秋葵以鹽略搓洗表皮備用。

  • 起一鍋水煮沸,放入秋葵汆燙1.5分鐘。

    起一鍋水煮沸,放入秋葵汆燙1.5分鐘。

  • 撈起放入冰水中冰鎮。

    撈起放入冰水中冰鎮。

  • 原鍋加入少許鹽及1小匙米酒,煮沸後放入蝦仁、透抽汆燙30秒,關火再浸泡30秒撈起放入冰水冰鎮。

    原鍋加入少許鹽及1小匙米酒,煮沸後放入蝦仁、透抽汆燙30秒,關火再浸泡30秒撈起放入冰水冰鎮。

  • 取一大碗,放入魚露、細砂糖、水拌勻,再放入蒜末、辣椒圈略攪備用。

    取一大碗,放入魚露、細砂糖、水拌勻,再放入末、辣椒圈略攪備用。

  • 將步驟3的秋葵切1cm厚圈狀、步驟4的海鮮、洋蔥絲、蕃茄塊放入大碗,淋上步驟5拌勻調味。

    將步驟3的秋葵切1cm厚圈狀、步驟4的海鮮、洋蔥絲、蕃茄塊放入大碗,淋上步驟5拌勻調味。

  • 最後淋上檸檬汁拌勻,灑上略拌香菜就完成囉!

    最後淋上檸檬汁拌勻,灑上略拌香菜就完成囉!

  • 放入保鮮盒,冰箱冷藏至少1小時以上,真的好吃到你會停不下來喔!

(建議30分鐘後將保鮮盒翻面,食材才能均勻入味)

    放入保鮮盒,冰箱冷藏至少1小時以上,真的好吃到你會停不下來喔! (建議30分鐘後將保鮮盒翻面,食材才能均勻入味)

小撇步

1大(湯)匙=3小(茶)匙=15ml

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小毓の饗樂廚房🍳 446 食譜 2.3 萬 粉絲

我相信料理不該有框架,而是用心與創意交織出的美味體驗!簡單的食材,透過用心烹調,也能創造出獨特的美味!讓我們一起探索料理的無限可能,讓做菜變成充滿樂趣的過程,品味簡單卻不平凡的美食人生! 👉歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理www.facebook.com/syu.kitchen IG🔎syu.kitchen 合作洽談👉[email protected]

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