【老菜脯杏鮑菇黑豆雞湯】小雪節氣燉湯
描述
黑豆有「豆中之王」的美稱
營養價值超高，當中的葉酸
小朋友與準媽媽的絕佳選擇
吃黑豆可以抗衰老、消水腫
改善消化系統、明目活血、
強筋骨、潤澤肌膚都很有幫助
但還是要注意不要攝取過量唷
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 雞蛋豆腐 瓜仔肉 酸辣湯 櫛瓜 鮭魚 玉米濃湯 杏鮑菇 雞湯 菠菜 地瓜 四季豆 娃娃菜 湯 高麗菜 雞胸肉 白菜滷 粽子 雞肉 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 茄子 香菇雞湯 花椰菜 蒸蛋 炒麵 番茄炒蛋 排骨 馬鈴薯 滷肉 湯麵 涼拌小黃瓜 餅乾 番茄 高麗菜飯 竹筍 義大利麵 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 早餐 家常菜 南瓜 糖醋排骨 豆腐 小黃瓜 三杯雞 炒飯 金針菇