百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
bonita💖juju
131 食譜 649 粉絲

低卡版酸辣湯

低卡版酸辣湯

描述

很久沒喝酸辣湯了
試試低卡版的酸辣湯
酸酸辣辣 很開胃

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蒜頭切碎 
蔥切蔥花
辣椒切碎

    頭切碎 辣椒切碎

  • 忘了買牛蕃茄
用小番茄代替😂
蕃茄切丁
金針菇洗淨切斷
木耳洗淨切絲

    忘了買牛蕃茄 用小番茄代替😂 蕃茄切丁 金針菇洗淨切斷 木耳洗淨切絲

  • 熱油鍋 
爆香蒜頭辣椒蔥白

    熱油鍋 爆香辣椒

  • 倒入蕃茄炒到有點糊

    倒入蕃茄炒到有點糊

  • 倒入3碗水
放入金針菇 木耳
倒入醬油 蠔油 黑醋 白胡椒粉 鹽

    倒入3碗水 放入金針菇 木耳 倒入醬油 蠔油 黑醋 白胡椒粉 鹽

  • 煮滾之後放入切塊的豆腐一起煮

    煮滾之後放入切塊的豆腐一起煮

  • 煮沸轉小火繼續煮

    煮沸轉小火繼續煮

  • 打2顆蛋液 攪拌均勻 倒入鍋中

    打2顆蛋液 攪拌均勻 倒入鍋中

  • 最後撒上蔥花就完成了

    最後撒上花就完成了

  • 盛碗就可以吃了

    盛碗就可以吃了

小撇步

不怕胖(?)的可以加太白粉水勾芡
有香菜的可以加香菜更香
喜歡酸的醋可以加更多一點醋

1.1 萬 瀏覽
avatar
bonita💖juju 131 食譜 649 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 餅乾 早餐 高麗菜 瓜仔肉 南瓜 炒飯 低脂高蛋白 香菇雞湯 打拋豬 蒸蛋 小黃瓜 家常菜 番茄 酸辣湯 鮭魚 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 地瓜 高麗菜飯 雞胸肉 糖醋排骨 排骨 炒麵 番茄炒蛋 馬鈴薯 竹筍 花椰菜 菠菜 茄子 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 四季豆 滷肉 涼拌小黃瓜 娃娃菜 台式泡菜 義大利麵 雞湯 櫛瓜 金針菇 三杯雞 湯麵 杏鮑菇 豆腐 白菜滷 玉米濃湯 雞肉