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bonita💖juju
131 食譜 648 粉絲

醬燒木耳蛋豆腐

醬燒木耳蛋豆腐

描述

開胃的家常料理 滿滿蛋白質💓

食材

步驟

  • 蛋打散 熱鍋油煎定型後 盛起備用

    蛋打散 熱鍋油煎定型後 盛起備用

  • 熱油鍋 爆香切好的蔥白
放入切好的木耳、豆腐
放半杯水煮
加入醬油 蠔油 鹽 五香粉 辣椒粉煮到收汁

    熱油鍋 爆香切好的白 放入切好的木耳、豆腐 放半杯水煮 加入醬油 蠔油 鹽 五香粉 辣椒粉煮到收汁

  • 放入剛剛煎好的蛋拌炒

    放入剛剛煎好的蛋拌炒

  • 最後撒上蔥花就完成啦

    最後撒上花就完成啦

  • 香辣開胃

    香辣開胃

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bonita💖juju 131 食譜 648 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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