
茄子蛋豆腐
薇諾妮卡雞蛋買不到?那就用蛋豆腐來料理吧。
食材:茄子、豬肉醬罐頭、蛋豆腐、水
雞蛋買不到?那就用蛋豆腐來料理吧。
食材:茄子、豬肉醬罐頭、蛋豆腐、水
關於長牙的寶寶真的食慾不佳,這回用軟嫩的豆腐搭配自製蕃茄醬丁,變成好吃的寶寶義大利麵❤️ 做法簡單快速,蛋香中吃得到多汁的豆腐,蕃...
食材:雞蛋、家常豆腐、醬油、牛蕃茄、蒜頭
食材:蛋豆腐、鹹蛋黃、鹹蛋白(可略)、蒜碎、香菜碎
上面醬汁依照個人喜好 YouTube: https://youtu.be/dJBs2zNgMeY
食材:蛋、雞蛋豆腐、蔥花、辣椒、蒜末、白胡椒、醬油、蠔油、鹽、糖
減脂時期吃膩雞胸肉的可以試試這款唷
食材:嫩豆腐、雞蛋、醬油、蔥、蠔油、蒜頭、辣椒、開水
這道菜是「香煎雞蛋豆腐」和「蔥花蛋」的混合版,做法簡單,但更有飽足感,口感更豐富有層次。裹上滑嫩蔥蛋的雞蛋豆腐,摻入些醬香味,更好...
食材:雞蛋豆腐、雞蛋、蒜、蔥末(白、綠分開)、鹽、醬油、烹大師干貝風味調味粉
參考小紅書最近很紅的減脂掉秤萬用調味 好吃又有飽足感
食材:板豆腐、蛋、蔥、辣椒🌶️、辣椒粉、白芝麻、蒜頭、醬油、蠔油、醋
簡單方便又下飯 長輩 小孩都喜歡
食材:板豆腐、雞蛋、蔥花、薄鹽醬油、米酒、水
冰箱有什麼!就煮什麼!下飯的家常料理,想走滑蛋路線,但是我油下不了手,就變成炒蛋感囉!
食材:蝦仁、蛋、豆腐、水、鹽巴、油
蛋白質➕➕的好吃蒸蛋❤️ 蛋白質對膝蓋受過傷而且每天都搬重久站的劉太太來說真的非常重要,所以劉太太的午晚餐都會有滿滿的優質蛋白質...
食材:去殼蝦仁🍤、鰹魚醬油🧂、嫩豆腐🧈、毛豆仁🥬、七味粉🧂、雞蛋🥚
因為吃素,我們家固定的蛋白質來源就是豆腐跟蛋,而這道菜把兩者合在一起,鹹香可口、非常下飯喔!
食材:豆腐、蛋、醬油、素蠔油、辣椒醬、水
酸酸甜甜的家常菜
食材:蛋、板豆腐、番茄醬、番茄、糖、鮮味抄手、水
食材:嫩豆腐、蛋、醬油、洋蔥、白醋、糖、蒜瓣切丁、蔥花
無鹽少油,很健康 時間花費大部分耗在第一步驟的煎豆腐
食材:蛋、豆腐(中華豆腐為例)、植物油
想來點簡單方便,又不辣的豆腐料理,隨性搭配而生😋
食材:嫩豆腐、豬絞肉、醬油、雞蛋、米酒、味啉、醬油膏、糖、太白粉、水
食材:蛋豆腐、蔥、醬油、白胡椒粉、水
用豆腐皮裝著雞蛋煮,一個個脹卜卜圓滿滿的,喻意幸福美滿☺️ 🥰豆腐皮包蛋送給我第67位粉絲,感謝你的關注和支持😉希望你會喜歡💕
食材:稻荷豆腐皮、雞蛋、紅蘿蔔馬蹄玉米粒蔥花、調味:香油,甜醬油、長蔥、水一碗
食材:嫩豆腐、雞蛋、絞肉、滴雞精1包、蒜、溫水、薑、蔥花、黑胡椒粉、醬油、醬油膏、太白粉或玉米粉、香油