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浦維老師的料理廚房
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蛋絲拌青花菜

描述

更多食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031

減脂餐也能吃得很夠味,涼拌菜就是要開胃好吃,酸辣口味的蛋絲拌青花菜,有蛋白質,有纖維質,營養好吃

45 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1、將蒜末、辣椒和所有調味料,拌勻備用

    1、將末、辣椒和所有調味料,拌勻備用

  • 2、青花菜、香菇,滾水燙熟

    2、青花菜香菇,滾水燙熟

  • 3、煎蛋皮,將蛋皮切成絲

    3、煎蛋皮,將蛋皮切成絲

  • 4、所有食材混合均勻即可

    4、所有食材混合均勻即可

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浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

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