鷹嘴豆炒花椰菜米
描述
鷹嘴豆第二彈！好吃而且簡單易上手的氣炸鷹嘴豆給我莫大信心，也對鷹嘴豆的味道有了初步的認識，並且上網查了鷹嘴豆的營養成分與熱量後，立馬決定將鷹嘴豆置入減醣食材清單。
第二個食驗是把鷹嘴豆加入減醣主食界網紅花椰菜米中，為了增色，拉了也是超級食物的藜麥一起來！這樣的組合光想就覺得好健康、好棒棒！至於味道，決定延續氣炸鷹嘴豆的異國路線，以薑黃為基調，搭配雞胸肉咖哩感覺很可以！
份量
4
人份
KT食驗室
71
食譜
570
粉絲
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作者KT食驗室 荒野
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