百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
KT食驗室
71 食譜 570 粉絲

減醣便當|咖哩雞胸佐鷹嘴豆炒花椰菜米

減醣便當|咖哩雞胸佐鷹嘴豆炒花椰菜米

描述

鷹嘴豆又叫做埃及豆,是中東地區的主食之一,而想到中東料理就彷彿可以聞到各式香料的氣味。孜然、薑黃、咖哩、辣椒.....濃郁的香料,加上鷹嘴豆恰如其分地擔任完美配角,就是今日便當的主軸。

本來有點擔心,這個份量......不知道會不會馬上就餓了😅,但後來聽說是還OK,或許這就是低糖高蛋白飲食厲害的地方啦~

11 說讚

份量

1 人份

步驟

小撇步

🥄到FB成為我的好友 :https://bit.ly/3sOuuIH
🥄到IG和我一起讓食物先食:https://bit.ly/3LIehxl

7,234 瀏覽
avatar
KT食驗室 71 食譜 570 粉絲

追蹤🥢 KT食驗室 🅘🅖 https://bit.ly/3LIehxl 🅕🅑 https://bit.ly/3sOuuIH 用好食材在餐桌上做食驗! #減醣便當 #減醣料理 #氣炸鍋料理

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 蒸蛋 義大利麵 雞湯 香菇雞湯 瓜仔肉 三杯雞 雞蛋豆腐 杏鮑菇 打拋豬 番茄炒蛋 粽子 排骨 馬鈴薯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 南瓜 台式泡菜 低脂高蛋白 竹筍 湯麵 玉米濃湯 麻婆豆腐 菠菜 高麗菜 糖葫蘆 雞胸肉 四季豆 滷肉 小黃瓜 早餐 番茄 餅乾 白菜滷 高麗菜飯 茄子 鮭魚 炒飯 金針菇 酸辣湯 娃娃菜 地瓜 花椰菜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 雞肉 家常菜