余優里 97 食譜 761 粉絲 追蹤 麻油枸杞菠菜 #素食 #蔬食 #五辛素 #家常食材 #菠菜 183 說讚 5 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 適量 枸杞 適量 麻油 一匙 鹽 一小匙 蒜末 適量 步驟 熱鍋熱麻油後,蒜爆香 加入菠菜,炒至出水, 我菠菜量沒很多,所以菜梗跟葉沒分開放, 出水後加鹽調味 (菠菜量多時可加點水或米酒,在蓋上鍋蓋至出水) 放入枸杞 擺盤完成 3 萬 瀏覽 2021/12/05 發表