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帕妮的黑白變
15 食譜 48 粉絲

簡單料理-蔬菜開胃湯(素食、減肥也適合)

簡單料理-蔬菜開胃湯(素食、減肥也適合)

描述

一口滿滿蔬菜的清甜
*如果你是不能接受洋蔥的蔬食者也是可以不加

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把切好的紅蘿蔔放入鍋中

    把切好的紅蘿蔔放入鍋中

  • 把切好的香菇放入鍋中
*乾香菇的話請先用熱水泡開 然後把香菇水也倒入
*乾香菇應先洗過在泡

    把切好的香菇放入鍋中 *乾香菇的話請先用熱水泡開 然後把香菇水也倒入 *乾香菇應先洗過在泡

  • 把切好的玉米放入鍋中

    把切好的玉米放入鍋中

  • 把切好的花椰菜跟洋蔥絲放入鍋中

    把切好的花椰菜洋蔥絲放入鍋中

  • 把切好的番茄放入鍋中

    把切好的番茄放入鍋中

  • 加水 大火煮開

    加水 大火煮開

  • 煮滾後 蓋蓋子關小火慢煮20分鐘

    煮滾後 蓋蓋子關小火慢煮20分鐘

  • 加入適量的鹽巴(請緩慢加 邊試遍加)
然後就完成了

    加入適量的鹽巴(請緩慢加 邊試遍加) 然後就完成了

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