芬姐幸福廚房(幸福2+2) 194 食譜 643 粉絲 追蹤 Y芬的小廚房--四季豆香炒菇菇 描述 四季豆有豐富的纖維能促進新陳代謝,排除體肉毒素,強健脾胃。 鴻喜菇有多醣體,更是低脂肪,熱量低,能幫助排便順蝪,提升,免疫力,讓小朋友吃的健康又營養。 #素食 #蔬食 #家常食材 #豆類 #四季豆 147 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 四季豆 200g 鴻喜菇 1包 紅甜椒 半顆 黃甜椒 半顆 蒜頭 5顆 鹽 適量 水 適量 步驟 步驟1四季豆洗淨,去頭尾,用小段備用。 甜椒洗淨切絲備用。 鴻喜菇洗淨備用。 四季豆炒至八分熟,放入切好的甜椒絲。 再放入鴻喜菇下去拌炒。 炒至所有的食材都熟了,加入鹽巴調味即可呈盤。 小撇步 如果喜歡可以加入美食分享-上菜了,一起研究 https://www.facebook.com/groups 6,392 瀏覽 2013/02/26 發表