50嵐風~手炒燕麥鮮奶茶

描述
喝飲料時習慣加料但又怕胖嗎~
那就回來試試健康版餡料的燕麥鮮奶茶吧!
顆粒燕麥皮脆內Q~配上自己手炒的鮮奶茶 真的好好喝🤤
不要以為燕麥要煮很久、很麻煩~用這個方法煮 非常快速又方便喔!快來試試吧!
份量
熱量
步驟
-
將燕麥洗淨之後,用常溫開水浸泡、放在冷藏一個晚上(至少8小時)
-
把泡燕麥的水倒掉剩下剛好蓋過燕麥的量 加入黑糖及二砂後放在瓦斯爐上用小火煮並且攪拌 ✨黑糖是為了增添香氣~沒有的話也可以全部使用二砂 ⚠️ 如果想要燕麥不是Q而是軟的程度的話可以再多一點水
-
煮到水份收乾、糖變成糖漿 ㄍㄡㄍㄡ、牽絲的時候燕麥也已經熟了(約10-12分鐘)這時候就可以關火了~燕麥餡就完成了✅
-
✨接著要來煮焦糖鮮奶茶(這次的奶茶因為有加料 所以糖量有減少 如果純喝奶茶的話可以再加一點糖哦) 開中火,把茶葉和糖平鋪在平底鍋,等到糖變成右邊那樣漸漸融化的時候可以轉小火開始翻攪了
-
炒到糖液變成不透明的琥珀色時(約1-2分鐘)就馬上倒入開水(⚠️這時候糖的溫度非常高 倒入開水的時候要小心噴濺!)然後轉中火、蓋上鍋蓋煮約5分鐘,讓茶葉全部展開 ✨見小撇步
-
在茶葉展開後倒入鮮奶,讓它再煮30秒後熄火悶泡3分鐘 ✨見小撇步
-
把茶葉夾出來,避免紅茶的茶葉浸泡太久 味道會變得苦澀
-
最後把煮好的燕麥和奶茶加在一起就變成好喝的燕麥奶茶了~~自己煮 簡單又健康,味道不輸50嵐哦! 剩下的燕麥放涼後,裝保鮮盒放冷藏可以放個2-3天,要吃的時候再微波一下就可以了
-
(喜歡奶味重者可省略) 喜歡奶茶的茶味重一點的朋友,可以把剛才撈出來的茶葉再煮一次、加入奶茶裡! ✨水量剛好蓋過茶葉就可以了(水太多 味道會被沖淡)然後再加5g的糖用小火煮5分鐘即可~
小撇步
1.這樣煮出來的甜度是介於微糖和半糖之間,喜歡更甜一點的朋友 可以在煮的時候多加點糖
2.步驟五的炒焦糖的時候⚠️切記 顏色一轉成不透明的琥珀色時就要馬上倒入水煮,因為焦糖溫度很高,時間稍微耽擱一下焦糖就會變苦⚠️
3.步驟六倒入鮮奶後千萬不可以煮太久,以免鮮奶變質✨鮮奶稍微煮一下增加香氣就可以了~如果想趕快喝冰的奶茶也可以等紅茶冷了之後再加鮮奶就好