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【匯鮮市集】絲瓜海味玉米羹

【匯鮮市集】絲瓜海味玉米羹

描述

用南瓜的顏色與絲瓜燴成金黃的湯汁,還加了玉米粒、蟹腳肉、干貝絲、香菇,調味出滿滿的一鍋好料,讓大家幸福飽飽!

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食材

步驟

  • 備料1:玉米粒、絲瓜切丁、絞肉、乾香菇泡軟切細丁、嫩薑切細絲

    備料1:玉米粒、絲瓜切丁、絞肉、乾香菇泡軟切細丁、嫩切細絲

  • 備料2:豆腐切塊狀、蟹腳肉泡米酒、南瓜切塊蒸熟

    備料2:豆腐切塊狀、蟹腳肉泡米酒、南瓜切塊蒸熟

  • 備料3:干貝川燙後,放入塑膠袋搓揉成細絲

    備料3:干貝川燙後,放入塑膠袋搓揉成細絲

  • 備3大匙熱油,先將嫩薑絲及香菇、干貝絲爆香拌炒,再放入南瓜泥塊,加入絞肉攪拌拌炒,然後放入玉米粒與絲瓜釘入鍋均勻拌炒,加入適量的康寶鮮味抄手調味

    備3大匙熱油,先將嫩絲及香菇、干貝絲爆香拌炒,再放入南瓜泥塊,加入絞肉攪拌拌炒,然後放入玉米粒與絲瓜釘入鍋均勻拌炒,加入適量的康寶鮮味抄手調味

  • 接著放入適量的玉米粉水滾煮至微微濃稠狀,放入蟹腳肉及豆腐塊入鍋,再加入適量的醬油與香油及少少的鹽巴調味

    接著放入適量的玉米粉水滾煮至微微濃稠狀,放入蟹腳肉及豆腐塊入鍋,再加入適量的醬油與香油及少少的鹽巴調味

  • 最後滴上數滴烏醋,熱騰騰鮮美的海味羹起鍋盛盤,準備享用!

    最後滴上數滴烏醋,熱騰騰鮮美的海味羹起鍋盛盤,準備享用!

小撇步

匯鮮市集http://www.enjoyfresh.com.tw/index.php

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