芒果奇亞籽布丁

Name: 芒果奇亞籽布丁 by 懶人蘿阿姨
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 芒果 1顆; 牛奶 150ml; 奇亞籽 5匙

描述

在外國非常流行的奇亞籽布丁，
隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，
簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！

早午餐、下午茶都能端上桌，
好吃健康又漂亮的點心~

正值芒果盛產的時期，收到好多的芒果，就來做芒果口味的奇亞籽布丁吧！

已參加：節能快速料理大募集

24 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

芒果

1顆
牛奶

150ml
奇亞籽

5匙

步驟

▪️將奇亞籽和牛奶拌勻，放入冰箱冷藏15分鐘。 ▪️將芒果切塊，一部分用攪拌機或手打，打成帶果粒的泥狀（依照自己喜歡的口感調整）
等到牛奶和奇亞籽凝固成布丁狀後，從冰箱取出盛入杯中堆疊：奇亞籽布丁-芒果泥-奇亞籽布丁-芒果泥-芒果丁，完成✅

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2021/07/22 發表

懶人蘿阿姨 482 食譜 1,790 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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