奇亞籽藍莓豆漿優酪(布丁)
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
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500cc
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適量
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3-4大匙
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2-3顆
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適量3-4T
步驟
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以上食材全部混合攪拌,放入冰箱30分鐘即可享用微酸微甜的解膩下午茶時光、健康的飯後點心。 剛好最近是百香果季節,很適合加上幾顆百香果增添風味跟口感,奇亞籽解便很有幫助,豆漿優酪是買二吉軒的,也可以換成其他優格或是優酪乳。 藍莓乾、奇亞籽都會吸水,如果放多一點可以變成奇亞籽布丁享用🤤
小撇步
5分鐘完成,可以加上自己喜愛的其他水果。