丁香小魚


Hank Chung
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小魚幹對人體所需要的鈣質是很有幫助的,家人的年紀都大了,是很需要多補充鈣質的,不然老人很容易得骨質疏鬆喔!當然是很好的下酒菜呢!

食材
適量
1小匙
1小匙
適量
適量
適量
1大匙
  • 1
    將材料都切好,淮備好
  • 2
    鍋加少許油,爆香薑絲跟蔥白部份
  • 3
    再放入丁香小魚,用小火把魚煎至焦黃香氣出來
  • 4
    淋上醋,糖,醬油,拌炒一下
  • 5
    撒上蔥花,辣椒末,拌抄均勻
  • 6
    香味十足的丁香小魚就好,再來盤清炒醜豆就很棒囉!
2013/02/12 發表 9,108 瀏覽
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    丁香小魚 小魚幹對人體所需要的鈣質是很有幫助的,家人的年紀都大了,是很需要多補充鈣質的,不然老人很容易得骨質疏鬆喔!當然是很好的下酒菜呢!