八寶粥 達達煮什麼 52 食譜 160 粉絲 追蹤 12 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 自己煮可以自行調整甜度，不像外面賣的那麼甜膩。 份量 6 人份 時間 90 分鐘 食材 紅豆 1杯 綠豆 1杯 薏仁 半杯 紫米 半杯 桂圓 半杯 紅棗 20顆自行切去籽 枸杞 1把 蓮子 1杯 黑糖 適量 冰糖 適量 水 約2~3L 步驟 紅豆、綠豆、紫米、薏仁、桂圓、枸杞、蓮子、紅棗（已先去籽）、黑糖、冰糖。 水的比例視個人喜歡的濃稠度。 全部放入內鍋，入電鍋煮，外鍋約3杯水，電鍋煮省時省力。 煮好再燜一下口感更佳。 小撇步 推薦其他可以替代加入的食材：花生仁、糯米、花豆、燕麥、麥片、雪蓮子、山藥、芋頭、白木耳、百合、地瓜、栗子。⠀ ⠀ 8,233 瀏覽 2021/07/08 發表
