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Shan Lin
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女生補血救星✨紅棗黑豆紅豆湯✨

女生補血救星✨紅棗黑豆紅豆湯✨

描述

這道紅豆湯很適合女性經期後食用 具有補血功能又可以養顏美容,當飯後甜點或是來一碗享受下午茶時光!可以再加入薑片暖暖身子唷

55 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 紅豆泡八小時或是放冰箱泡過夜更佳 黑豆、紅棗泡一小時 枸杞泡十分鐘 將食材(除了枸杞外)放入鍋中,放入水至食材上方約四公分,煮滾後轉中火煮一小時,放入枸杞煮五分鐘後放了紅糖即完成!

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Shan Lin 5 食譜 50 粉絲

住在香港愛料理愛旅行的台灣女生 ^_^ 歡迎追蹤我的IG: shanshanlin2020

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