百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,787 粉絲

上班族便當#55 - 三杯小捲

上班族便當#55 - 三杯小捲

描述

每日帶便當思考菜色是一個課題,想要有點變化,但變太多怕備料就來不及,或者購買太多食材與醬料消耗不完,如何在一個基礎上做點小改變,又可以有新風味,就是個好選擇。

醬油作為必備的基底,加上味霖是日式的照燒,加上魚露與檸檬就是泰式,加上麻油與米酒就是台式的三杯,越簡單越可以不動腦,反覆中可以更知道自己的掌握度與喜好。

34 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 老薑切片,蔥切中段,辣椒切小片,蒜頭切片

    切片,切中段,辣椒切小片,頭切片

  • 熱一鍋水,水滾後將小捲放入川燙約1分鐘,起鍋後切條

    熱一鍋水,水滾後將小捲放入川燙約1分鐘,起鍋後切條

  • 熱鍋下油老薑片與蒜頭

    熱鍋下油老片與

  • 炒香後加入小捲拌炒

    炒香後加入小捲拌炒

  • 再加入調味,分別先下鹽巴、醬油、米酒與麻油

    再加入調味,分別先下鹽巴、醬油、米酒與麻油

  • 最後加入蔥與九層塔爆香,即完成!

    最後加入九層塔爆香,即完成!

小撇步

九層塔與麻油可以依個人喜好增減唷!三杯小捲不只是熱炒菜,冷了也好吃,非常適合當作便當常備菜。

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

9,788 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,787 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 打拋豬 麻婆豆腐 杏鮑菇 瓜仔肉 排骨 地瓜 涼拌小黃瓜 白菜滷 高麗菜 鮭魚 蕃茄燉牛肉 豆腐 茄子 台式泡菜 三杯雞 櫛瓜 花椰菜 雞湯 南瓜 高麗菜飯 小黃瓜 低脂高蛋白 糖醋排骨 娃娃菜 金針菇 番茄 粽子 糖葫蘆 雞蛋豆腐 蒸蛋 湯麵 餅乾 雞肉 早餐 四季豆 酸辣湯 炒飯 番茄炒蛋 家常菜 竹筍 炒麵 菠菜 香菇雞湯 雞胸肉 滷肉 玉米濃湯 馬鈴薯 義大利麵