橘子稀粥(寶寶感冒初期)
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寶寶感冒初期適合的嬰兒副食品。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes
食材
泡好的白米
10g
橘子
30g
水
0.5杯
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1將橘子搗碎榨汁，稍微加熱。
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2將泡好的白米加水熬煮成稀粥，再倒入後用紗布過瀘 -
3授權出處：漢湘文化事業股份有限公司，內容摘錄自《使寶寶健康成長的嬰兒副食品＆兒童食品》
小撇步
富含維生素C的橘子，能促進孩子的新陳代謝，預防體溫下降。初期時不要水果的原汁不做任何處理就給孩子喝，要煮好後冷卻再以2比1的比例稀釋喂食。孩子習慣後，開給逐漸減少水的分量。