水波爐低油煙便當 呂馨馨樂樂廚房 235 食譜 660 粉絲 追蹤 3 說讚 一起做 讚 收藏 描述 年期間享受大魚大肉，過完年要準備簡單輕食料理～ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 蛋 1 顆 玉米粒 50 克 小番茄 6 顆 水 50 cc 紫米飯 2 碗 高麗菜 50克 青花椰菜 100克 牛絞肉 150克 洋蔥 0.5粒 步驟 準備餐盒將食材擺入分格的容器中 食材準備好就可以將便當盒擺入水波爐蒸20分鐘 行程最後5分鐘再把青花椰菜擺入便當盒中繼續走完行程 水波爐行程走完請小心取出爐 6,503 瀏覽 2021/02/21 發表
