清蒸里肌肉
描述
雞肉一直都是減重者的好夥伴!因為雞肉是減肥的人最佳的蛋白質來源之一。
其中雞的里肌肉是全雞中，熱量最低的一塊肉。含有豐富的蛋白質，而且相較於雞胸肉來說，它的口感比較柔嫩，用來做沙拉也相當好吃！
#雞肉料理
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞胸肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 玉米濃湯 雞肉 打拋豬 糖葫蘆 茄子 娃娃菜 酸辣湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 三杯雞 低脂高蛋白 南瓜 早餐 粽子 地瓜 花椰菜 湯麵 雞湯 雞蛋豆腐 四季豆 高麗菜 炒麵 家常菜 蒸蛋 番茄炒蛋 小黃瓜 白菜滷 馬鈴薯燉肉 餅乾 香菇雞湯 馬鈴薯 瓜仔肉 炒飯 滷肉 湯 金針菇 竹筍 台式泡菜 鮭魚 排骨 菠菜 豆腐 番茄 高麗菜飯 糖醋排骨