百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,787 粉絲

番茄醬炒透抽

番茄醬炒透抽

描述

除了三杯、清燙,透抽也可以來點不同的風味,用番茄糊與九層塔提出透抽風味,簡單又營養。

更多腦波弱的上班族黑白煮:https://facebook.com/oldailycook/

30 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料:透抽切成長條,適合一口吃的大小。九層塔剝葉子、蒜頭切小片、乾番茄切丁

    備料:透抽切成長條,適合一口吃的大小。九層塔剝葉子、頭切小片、乾番茄切丁

  • 下鍋:熱鍋下油,加入乾番茄與蒜頭

    下鍋:熱鍋下油,加入乾番茄

  • 下鍋:炒香後加入透抽,炒至半熟後加入九層塔與番茄醬

    下鍋:炒香後加入透抽,炒至半熟後加入九層塔番茄

  • 下鍋:加入鹽巴與醬油調味後,燉煮約5分鐘

    下鍋:加入鹽巴與醬油調味後,燉煮約5分鐘

  • 上桌:擺盤加上一點九層塔點綴即完成!

    上桌:擺盤加上一點九層塔點綴即完成!

小撇步

腦波弱的上班族黑白煮Facebook-
https://m.facebook.com/oldailycook/

-腦波弱的上班族黑白煮Instagram-
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

1.2 萬 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,787 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 打拋豬 排骨 糖葫蘆 滷肉 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 雞蛋豆腐 家常菜 香菇雞湯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 四季豆 蒸蛋 湯麵 鮭魚 雞胸肉 番茄炒蛋 炒飯 粽子 麻婆豆腐 南瓜 豆腐 三杯雞 馬鈴薯 娃娃菜 高麗菜飯 炒麵 茄子 早餐 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 雞肉 餅乾 番茄 杏鮑菇 瓜仔肉 竹筍 白菜滷 花椰菜 櫛瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 義大利麵 高麗菜 金針菇 菠菜 地瓜