百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,786 粉絲

番茄醬炒透抽

番茄醬炒透抽

描述

除了三杯、清燙,透抽也可以來點不同的風味,用番茄糊與九層塔提出透抽風味,簡單又營養。

更多腦波弱的上班族黑白煮:https://facebook.com/oldailycook/

30 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料:透抽切成長條,適合一口吃的大小。九層塔剝葉子、蒜頭切小片、乾番茄切丁

    備料:透抽切成長條,適合一口吃的大小。九層塔剝葉子、頭切小片、乾番茄切丁

  • 下鍋:熱鍋下油,加入乾番茄與蒜頭

    下鍋:熱鍋下油,加入乾番茄

  • 下鍋:炒香後加入透抽,炒至半熟後加入九層塔與番茄醬

    下鍋:炒香後加入透抽,炒至半熟後加入九層塔番茄

  • 下鍋:加入鹽巴與醬油調味後,燉煮約5分鐘

    下鍋:加入鹽巴與醬油調味後,燉煮約5分鐘

  • 上桌:擺盤加上一點九層塔點綴即完成!

    上桌:擺盤加上一點九層塔點綴即完成!

小撇步

腦波弱的上班族黑白煮Facebook-
https://m.facebook.com/oldailycook/

-腦波弱的上班族黑白煮Instagram-
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

1.2 萬 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,786 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 三杯雞 竹筍 玉米濃湯 櫛瓜 馬鈴薯 豆腐 打拋豬 炒飯 排骨 義大利麵 涼拌小黃瓜 餅乾 四季豆 粽子 高麗菜飯 地瓜 雞胸肉 瓜仔肉 番茄 糖葫蘆 低脂高蛋白 湯麵 馬鈴薯燉肉 滷肉 台式泡菜 番茄炒蛋 鮭魚 雞湯 酸辣湯 南瓜 花椰菜 麻婆豆腐 白菜滷 蒸蛋 茄子 家常菜 糖醋排骨 小黃瓜 香菇雞湯 杏鮑菇 高麗菜 金針菇 炒麵 早餐 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 菠菜